Щорічна весняна конференція лікарів-оториноларингологів в Одесі 16-17 травня 2016 року

16-17 травня в Одесі проходила Щорічна традиційна весняна конференція Українського наукового медичного товариства лікарів-оториноларингологів «Новітні технології в діагностиці та лікуванні запальних і алергічних захворювань ЛОР-органів». Організаторами заходу традиційно виступили Міністерство охорони здоров’я України, Національна Академія медичних наук України, ДУ «Інститут отоларингології імені професора О. С. Коломійченка НАМН України», Департамент охорони здоров’я та соціального захисту населення Одеської обласної державної адміністрації, Одеський національний медичний університет і Українське наукове медичне товариство лікарів-оториноларингологів.

У конференції брали участь провідні фахівці в області оториноларингології, практикуючі лікарі з усіх куточків країни та зарубіжжя. Наукова програма конференції була дуже насиченою. Протягом двох днів були розглянуті практично всі актуальні на сьогодні питання отоларингології. Велика кількість доповідей, заявлених на конференцію, змусила організаторів жорстко контролювати регламент. З одного боку, сім хвилин, відведені для виступу, не завжди давали можливість повністю висвітлити тему, але з іншого – доповідачі представляли тільки найбільш важливу і цікаву інформацію. В результаті – безліч питань у слухачів після виступу і захоплюючі дискусії в перервах між засіданнями.

В рамках конференції прозвучали доповіді, присвячені вітчизняним і міжнародним рекомендаціям з лікування захворювань ЛОР-органів. Голова правління Українського наукового медичного товариства лікарів оториноларингологів, доктор медичних наук, професор, академік НАМН України, член Президії НАМН України, директор ЛОР інституту Заболотний Дмитро Ілліч, кандидат медичних наук, лікар-нейрохірург вищої категорії Паламар Орест Ігорович (м. Київ) та інші співавтори представили гостям заходу доповідь на тему «Назальна лікворея: сучасні методи лікування». Доцент, доктор Діля Вічева (м. Софія, Болгарія) виступила з доповіддю під назвою «Інтегративна медицина». Доктор медичних наук, заслужений лікар України, заступник керівника Центру алергічних захворювань верхніх дихальних шляхів і вуха ДУ «Інститут отоларингології ім. професораО. С. Коломійченка НАМН України» Гогунська Інна Володимирівна (м. Київ) виступила з доповіддю на тему«Нові напрямки в діагностиці та лікуванні алергічних захворювань верхніх дихальних шляхів».

Безліч доповідей було присвячено медикаментозній терапії в отоларингології. Увага слухачів акцентувалася на таких моментах, як методологія вибору препаратів, критерії ефективності терапії і профіль безпеки лікарських засобів, найбільш часто вживаних в отоларингології, – антибактеріальних, протизапальних, антигістамінних, імуномодулюючих. Доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри оториноларингології Одеського державного медичного університету Пухлик Сергій Михайлович (м. Одеса) представив виступ на тему «Стратегічний вибір ендоназального кортикостероїду в лікуванні пацієнтів з алергічним ринітом». Доповідь на тему «Антибіотикорезистентність як причина невдач в лікуванні пацієнтів з ОБСР» представив академік НАМН України, головний ринолог України, завідувач кафедри оториноларингології з пропедевтики хірургічної стоматології Української медичної стоматологічної академії, доктор медичних наук, професор Безшапочний Сергій Борисович (м. Полтава).

Широко була представлена ​​хірургічна тематика. Висвітлювалися інноваційні методики, представлялися результати власних досліджень. Доповіді ілюструвалися численними відео- та фотоматеріалами.

В рамках конференції також проходила виставка лікарських препаратів, медичної техніки та виробів медичного обладнання. ТМ ФарсіФарм на виставці представляли керівник Служби просування Хохлова Олена, регіональний менеджер Пігарьов Антон і медичний представник ТМ ФарсіФарм по місту Одеса та Одеськійобласті Стародуб Ольга. Вони демонстрували фахівцям стенди препаратів Ексипім, Лораксим, Лораксон і Лопракс, а також надавали інформацію про інші препарати ТМ ФарсіФарм.

На фотографії справа – академік НАМН України, головний ринолог України, завідувач кафедри оториноларингології з пропедевтики хірургічної стоматології Української медичної стоматологічної академії, доктор медичних наук, професор Безшапочний Сергій Борисович, зліва – керівник Служби просування ТМ ФарсіФарм Хохлова Олена.

Ця конференція Українського наукового медичного товариства лікарів-оториноларингологів, як і завжди, послужила хорошим плацдармом для розширення професійних знань фахівців, удосконалення методів лікування захворювань вуха, горла і носа, обміну досягненнями та досвідом.

Підсумки Щорічного Пасхального конкурсу ТОВ «Медвестснаб»

Добігає кінця місяць травень, і ми підводимо підсумки Щорічного Пасхального конкурсу компанії «Медвестснаб». Розбираючи надіслані фотографії, журі конкурсу вкотре переконалося, що наші співробітники як ніхто інший вміють радіти і славити це велике християнське свято всіх свят і торжество всіх торжеств. Підготовка до Святого Воскресіння для нас – справа дуже відповідальна і, в той же час, вона завжди наповнена якоюсь незбагненною світлою ейфорією. Що б ми не робили, випікали паски, розписували яйця або створювали святковий декор, ми збираємося всією сім’єю, підключаємо друзів і дітей, адже радості стає ще більше, коли вона спільна!

Наша господиня із Запоріжжя Гончарова Віта – справжній приклад працьовитості і турботи. Напевно, вся її рідня щороку з нетерпінням чекає Великодня, щоб покуштувати її рум’яних і (в цьому ми не сумніваємося) шалено смачних пасок!

Теплий привіт передають нам Артюхова Оля з синочком Ігорем з Миколаєва. Як же здорово, коли підготовка до свята для кожного втілюється в улюбленому занятті. Мама-господиня випікає пухкі й апетитні святкові пасочки, а синок-витівник захоплений створенням пасхальної аплікації. З такою підмогою створення святкової атмосфери в домі – і приємне, і веселе заняття!

Балута Олександр дуже порадував нас фотографіями своїх чарівних донечок Катюші і Віолетти. По їх щасливим обличчям одразу видно, що Великдень у цьому домі – одне з улюблених свят. Коли ще, як не на Великдень, можна щосили проявити свої таланти і порадувати близьких барвистими писанками власного виконання?

Дивлячись на результати творчості дівчат і чудовий святковий стіл, ми щиро радіємо, як же чудово проходить святкування Великодня в цій дружній і щасливій сім’ї.

Під час пасхального тижня у Вінниці проходила велика виставка писанок під назвою “Подільська писанка”. Наша відома рукодільниця Ревякіна Катя не була б собою, втративши таку прекрасну можливість збагатити свої творчі знання. Прихопивши з собою фотоапарат, вони всією сім’єю відправилися назустріч прекрасному.

Катя із задоволенням поділилася з нами враженнями від виставки: «У нас була можливість побачити сотні писанок – і старовинних, що збереглися в музеях і приватних колекціях, і сучасних. Були яйця, розписані і в традиційному стилі, і авторські мініатюри. Кожна писанка – це маленький шедевр, яким можна довго милуватися, і відвідування виставки мене дуже вразило і подарувало багато позитивних емоцій!»

Наша співробітниця з Одеси Стародуб Оля поділилася фотографією свого великоднього їжачка. Ми не сумніваємося, що синок Олі Данило був безмірно радий такому сюрпризу, адже виріб з улюблених дитячих ласощів доведеться в прямому сенсі за смаком кожній дитині! Радимо кожній мамі взяти цю ідею на замітку☺

Ще одна наша рукодільниця Іваненко Надя в передсвяткові дні звичайно ж часу дарма не втрачала. Краплинка фантазії, трохи таланту плюс умілі руки – і на світ з’явилася ось така незвичайна великодня композиція. На підкладці із зрізу натурального дерева Надя розмістила яйця з пап’є-маше і жовтих курчат – ще один символ Великодня, доповнивши свій витвір яскравими акцентами у вигляді контрастних пір’їн і янголятком. Вийшло дуже свіжо і оригінально. Спасибі, Надійка, ти як завжди дивуєш, радуєш і надихаєш нас!

А ми потихеньку підбираємося до наших призових місць… Треба сказати, намагаючись визначити переможців, журі цього разу зовсім зайшло в глухий кут! Всі кандидати були настільки гідними, що під час обговорення дуже довго не змовкали суперечки. І врешті-решт було прийнято одноголосне рішення.

Отже, третє місце присуджується нашій співробітниці з Чернігова Коноваловій Оксані. Вона приготувала до свята гіпсові фігурки кумедних і барвистих великодніх зайчиків. Оксана дуже правильно вибрала для їх розпису яскраві акрилові фарби, адже пасхальний декор, як і Світле свято Пасхи, повинен символізувати пробудження природи після довгого зимового сну, уособлювати весну і приносити радість.

Друге місце розділили між собою відразу два конкурсанта – Орач Мар’ян зі Львова та Клименко Надя з Києва.

Всі знають, що символи святкового столу у великодні свята – паски та крашанки. Але що ж робити, коли фантазія вирує і творчі задумки не бажають поміщатися у встановлені рамки? Правильно, йти наперекір традиціям і привносити щось своє! Саме так і вирішили вчинити в цьому році в родині Орача Мар’яна, і на святковому столі у них красувалися великодні пряники. Та ще й які пряники! Їх пряникові писанки майстерно розписані харчовими фарбами в дивовижній і копіткій техніці, яка створює ефект найтоншого мережива. Ну просто диво якесь! Синок Мар’яна Денис, як ми бачимо з фотографій, брав найактивнішу участь в процесі приготування.

?
?

Ще одна диво-дитина в нашій великій родині ФарсіФарм – синочок Клименко Наді Станіслав. Він власноруч вирішив зайнятися підготовкою подарунків улюбленим бабусям до Великодня і виявив чималий талант. Чудові листівки виконані з використанням різних технік: це і карвінг по паперу, і аплікація з підручних засобів, тобто вати… А створюючи святковий напис, Станіслав (до превеликої маминої радості!☺) навіть задіяв мамині лаки для нігтів! У підсумку, як каже Надя, і час весело провели, і бабусі задоволені, ще й в конкурсі взяли участь! От уже точно, молодці, вітаємо з другим місцем!

Перше місце заслужено займає Мовчан Олександр із Черкас. При одному погляді на його святковий декор розбігаються очі! Стільки виробів, стільки різних технік виконання! Створювали цю красу всією сім’єю, навіть донька Софія не залишилася осторонь. Що й казати, у цій сім’ї величезний творчий потенціал. Браво переможцям!!!

Судоми – важливий сигнал організму про серйозні порушення!

Тонічні судоми (на відміну від судом центрального і периферичного походження при ураженнях центральної нервової системи) – це раптові, мимовільні скорочення м’язів, частіше ножних, сприймаються людиною як сильний біль. Вони знайомі практично всім дорослим людям.

Судоми досить небезпечні, якщо Ви перебуваєте у водоймі, горах або за кермом. Особливо болючі судоми м’язів спини і шиї. Але біль – це не найстрашніше при судомах. Судоми – це сигнал організму про його неблагополуччя. На жаль, ми не завжди розуміємо «мову» організму і ставимося до судом як до простої неприємності, ускладнює нам життя, але не більше.

Давайте розбиратися, в яких випадках організм подає нам сигнали у вигляді судом.

Найбільш часті причини судом

  1. Порушення біохімічного або електролітного складу крові

Мабуть, однією з найпоширеніших причин судом в ногах є порушення біохімічного або електролітного складу крові. Дисбаланс може виникати через нестачу в організмі кальцію, магнію і калію, а також при нестачі вітаміну D. Всі ці речовини допомагають регулювати м’язову активність і управляти нервовими імпульсами. Чому ж ми втрачаємо необхідні мікроелементи?

– Прийом деяких лікарських препаратів, наприклад адсорбентів та антацидних засобів, що застосовуються при лікуванні печії, можуть заважати повноцінному засвоєнню магнію і кальцію. А сечогінні препарати мають побічний ефект у вигляді виведення з організму калію і магнію.

– При стресі організм починає посилено виробляти гормон кортизол. Один з його побічних ефектів – погіршення всмоктування кальцію в кишечнику і підвищене його виведення нирками.

– Нестача магнію і кальцію, як правило, буває під час вагітності, коли майбутній мамі цих корисних мікроелементів потрібно в два рази більше, ніж зазвичай. Судоми можуть розвиватися на тлі синдрому нижньої порожнистої вени, при якій погіршується рух венозної крові від нижніх кінцівок.

– При сильному потовиділенні організм втрачає необхідний калій, тому судоми в ногах досить часто трапляються в спеку або під час спортивних тренувань високої інтенсивності.

– Дефіцит вітаміну D відчувають практично всі жителі північних широт через довгу зиму і брак сонячних променыв. У свою чергу брак вітаміну D призводить до поганого засвоєння кальцію.

  1. Порушення балансу збуджуючих і гальмуючих сигналів

Ще однією причиною, чому зводить ноги судомою, вважається порушення балансу збуджуючих і гальмуючих сигналів, що надходять в литковий м’яз, а також підвищеному рефлексі на його скорочення. Так трапляється при зменшенні виробітку аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ), в результаті обмінні процеси всередині повільних м’язів нижніх кінцівок погіршуються, знижується їх здатність до розслаблення.

Захворювання і стани, що призводять до зменшення концентрації АТФ і появи судом – це анемії, захворювання легень і судин, аденоїди, серцева недостатність, висотна хвороба, грип, гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові), дефіцит вітамінів групи В (особливо В1, В2, В5, В6), цукровий діабет, хронічна серцева недостатність, варикозне розширення вен, тромбофлебіт, облітеруючий атеросклероз.

Human head and brain. Different kind of waveforms produced by brain activity shown on background. Digital illustration.
  1. Надмірно часта пульсація головного мозку

Головний мозок, а саме спеціальний його відділ – мозочок, відповідальний за підтримання постійного тонусу кожного м’яза організму. Навіть під час сну м’язи не перестають отримувати імпульси з боку мозку, але генеруються набагато рідше, ніж в стані неспання.

При певних обставинах мозок починає учащати імпульсацію, що пацієнтом відчувається як відчуття скутості м’язів. При досягненні певного порогу імпульси стають настільки частими, що підтримують м’яз в стані постійного скорочення.

Судоми ніг унаслідок частішої імпульсації головного мозку розвиваються при таких захворюваннях, як епілепсія, гострий психоз, еклампсія, черепно-мозкова травма, внутрішньочерепний крововилив, черепно-мозкова тромбоемболія.

Male athlete on floor clutching knee and hamstring in excrutiating pain on white background
  1. Інші причини

Серед інших причин, які призводять до судом в ногах, можна виділити:

  • надмірні фізичні навантаження
  • хронічні порушення кровообігу в судинах нижніх кінцівок
  • хвороби щитовидної залози
  • хронічну ниркову недостатність
  • радикуліт
  • плоскостопість
  • травми ніг і м’язові ушкодження
  • переохолодження

Екстрена допомога при судомах ніг

  1. Якщо стався спазм, потягніть носок ноги на себе, потім трохи ослабте тягу і потягніть ще раз. Якщо судома не пройшла, то встаньте, походіть трохи. Краще не по килиму, а по підлозі, причому бажано, щоб ноги були босими, а підлога прохолодною.
  2. Зняти судому допоможе легкий масаж зведеного м’язу. Для посилення ефекту використовуйте розігріваючу мазь.
  3. Якщо спазм не проходить, спробуйте пощипати спазмований м’яз або вколоти його голкою.
  4. Після того, як судома пройшла, рекомендується трохи полежати з піднятими ногами (якщо це можливо), щоб забезпечити відтік крові і знизити ризик повторення спазму.

Що можна зробити для профілактики судом?

  1. Повноцінно харчуватися, не зловживати кавою і чаєм, алкоголем. Краще кинути палити.
  2. Носити зручне взуття. Жінкам краще відмовитися від високих підборів, а якщо все ж вдягаєте таке взуття, то не слід в ньому довго ходити.
  3. Робити контрастні ванночки для ніг з відварами трав, наприклад кропивою, деревієм. Але температура повинна бути комфортною.
  4. Перед сном можна зробити невелику зарядку (вправи на розслаблення) і легкий масаж ніг.

Мікрофлора кишечника впливає на тяжкість інсульту

Інсульт часто називають «судинною катастрофою». Дійсно, захворювання розвивається несподівано, швидко і часто призводить до вкрай небажаних наслідків. У структурі смертності інсульт посідає третє місце після серцево-судинних і онкологічних захворювань. У той же час у інсульту перше місце серед захворювань, що ведуть до інвалідності. Близько 80% людей, які перенесли інсульт, стають інвалідами і близько 25% з них потребують протягом всього життя постійного догляду. В Україні щорічно трапляється більше 100 тисяч інсультів, тому для багатьох сімей це не порожній звук, а реальна проблема, яку доводиться вирішувати. Приблизно 2/3 випадків інсульту відбуваються з людьми похилого віку (після 60 років).

Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, що викликає загибель мозкової тканини. Причиною інсульту є порушення кровообігу в певній галузі мозку, що виникає внаслідок закупорки і розриву судини головного мозку. Причинами такої закупорки може стати емболія або тромбоз. Розрив артерії мозку може виникнути внаслідок гіпертонії, вроджених вад судин (слабкі стінки судин), аневризми, важких травм.

Вчені з Медичного коледжу Вейл Корнелл продемонстрували, що встановлення певного мікробного балансу в кишечнику може зменшити пошкодження мозку при інсульті.

Справа в тому, що на ступінь тяжкості інсульту впливають два типи клітин, які регулюють імунну відповідь. Регуляторні Т-лімфоцити мають протизапальну дію, захищаючи людину від інсульту, а гамма-дельта-Т-лімфоцити виробляють молекули інтерлейкіну-17, що викликають шкідливе запалення. Обидві групи клітин в достатку представлені на слизовій оболонці кишечника.

Дослідники вирішили з’ясувати, чи можна вплинути на баланс між ними, змінивши мікрофлору кишечника.

«Ми вирішили, що якщо імунна система налаштована певним чином, то вона може захистити від інсульту. Оскільки кишечник є головним джерелом імунних клітин, ми сфокусували свою увагу саме на зміні його середовища і впливі цього на інсульт, »- прокоментував Константіно Іадекола, один з авторів дослідження.

Для дослідження вчені викликали дисбактеріоз – зміну складу бактерій в кишечнику – шляхом годування мишей антибіотиками (амоксицилін і клавуланова кислота) протягом 2 тижнів. Для контрольної групи вони використовували мишей, які були на одних і тих же антибіотиках протягом декількох поколінь, тому їх мікрофлора стала стійкою, дисбактеріозу не було.

Рівень інсульту у мишей з дисбактеріозом зменшився на 60-70% в порівнянні з контрольною групою. В якості додаткової перевірки, що це сталося саме через дисбактеріоз, а не від самого антибіотика, вчені пересадили вміст кишечника мишей з дисбактеріозом в звичайних мишей і виявили, що ці миші також мали більш низький рівень розвитку інсульту. «Це ще більше говорить на користь того, що це результат зміненого складу кишкової мікрофлори, яка захищає від інсульту, – сказав доктор Іадекола.

Дослідники прийшли до висновку, що змінивши кишкову флору, вони опосередковано вплинули на співвідношення між імунними клітинами на користь «хороших» регуляторних Т-лімфоцитів. Вчені простежили, як обидва види клітин покинули кишечник, осіли на мозкових оболонках і, імовірно, змінили відповідь мозку на інсульт. Так звана системна запальна реакція, підтримувана Т-лімфоцитами, може очищати мозок від мертвих клітин та надавати благотворний вплив або викликати набряк мозку і подальші пошкодження.

Доктор Іадекола коментує: «Зміна кишкової мікрофлори, очевидно, призводить до змін в імунній системі, що сприяє зменшенню ушкоджень при інсульті. Змінюючи бактеріальний ландшафт кишечника, можна змусити імунні клітини допомагати мозку, а не посилювати шкоду».

«Ми сподіваємося, що в майбутньому зможемо зменшувати ризик інсульту у людей, змінюючи склад мікробіоти їх кишечника за допомогою пробіотиків, або антибіотиків, або навіть, можливо, просто дієтичними звичками», – коментують вчені. «Це було б в першу чергу важливо для пацієнтів з дуже високим ризиком розвитку інсульту, які перенесли операції на головному мозку або серці, але також і для вторинної профілактики».

Солодка і лікування меланоми. Нова грань старою знайомої

Меланома – це найбільш небезпечна форма раку шкіри і одна з найпоширеніших форм злоякісних пухлин. Цей вид раку дуже агресивний: протягом декількох місяців-півроку після появи первинної пухлини дає метастази в різні органи і розсіюється по всьому організму.

Відкриття вчених з Університету Міннесоти

Кожен з нас пам’ятає смак мікстури від кашлю на основі кореня солодки, рослини також відомої під красивим ім’ям лакриця. Екстракт солодки голої знайшов широке застосування як в офіційній, так і в народній медицині. В основному, як відхаркувальний, проносний, протизапальний та спазмолітичний засіб. Однак кілька недавніх досліджень можуть змусити кардинально змінити уявлення про можливості добре відомої рослини. Вчені з університету Міннесоти (США) виявили в лакриці речовини, здатні, за їхніми даними, пригнічувати розвиток раку шкіри.

Солодка – це джерело біологічно активних речовин, з яким ще належить навчитися вміло поводитися.

Перша спроба вчених. Під прицілом гліциризин

Перша спроба використовувати лакрицю для лікування меланоми була пов’язана з гліциризином (гліциризиновою кислотою) – речовиною, завдяки якій рослина отримала свою назву. Гліциризин є природним підсолоджувачем, для нашого язика він в 50-100 разів солодше за сахарозу. Ранні досліди показали, що він також здатний сповільнювати розмноження ракових клітин.

Однак використання гліциризину для лікування раку виявилося проблематичним через неприємні побічні ефекти. Його довгострокове вживання викликало гіпертонію, гіпокаліємію, підвищувало ризик викидня, а в окремих випадках навіть провокувало пухлини головного мозку.

Спроба №2. Речовина Ізоангустон А

Нові досліди виявили протиракові властивості у іншого компонента лакричного кореня, що не має подібних негативних ефектів. Ця речовина має назву ізоангустон А (Isoangustone A). За словами фахівців, вони витягли з рослини, вірніше сказати з її кореня, речовину і в лабораторних умовах застосували її до клітин раку шкіри. Результат такого незвичайного експерименту був просто приголомшливим. Ізоангустон А знизив швидкість росту і розвитку ракових клітин, заблокувавши частково деякі протеїни, що сприяють розвитку шкідливих клітин і прогресуванню хвороби. Американці вирішили провести свій досвід на мишах, вони вводили хворим тваринам порцію спеціального екстракту, що містить зазначений компонент, і побачили все той же неймовірний, дивовижний ефект – зростання злоякісної пухлини припинялося.

Свої досягнення вчені коментують так: «Корінь солодки дійсно корисний і потрібний продукт. Він володіє не тільки відмінними протизапальними діями, але і надає прекрасний протираковий ефект. Ми змогли встановити, що ізоангустон А, який міститься в складі кореня солодки, у людини пригнічує проліферацію небезпечних клітин меланоми, що призводить до повного блокування росту пухлини. Сподіваємося, наше дослідження ляже в основу виготовлення новітнього препарату проти раку шкіри».

Дослідження колективу з Міннесоти вельми обнадіюють. Так само як і більш ранні досліди корейських вчених, які виявили активність ізоангустона А в протидії раку простати. У найближчому майбутньому вони можуть дозволити фармацевтам створити безпечні і ефективні ліки для боротьби з летальними новоутвореннями. А солодка із засобу від кашлю і сировини для кондитерських виробів, цілком можливо, перетвориться в нову надію для ракових хворих.

Проблема меланоми в Україні

Проблема меланоми актуальна у всьому світі: кількість вперше зареєстрованих випадків цього захворювання збільшується з кожним роком. Однак якщо, наприклад, в США смертність від цього різновиду раку становить 5%, то в Україні – 90%.

Справа тут зовсім не у відсутності дорогої діагностичної апаратури. Особливість меланоми в тому, що для її діагностики цього не потрібно. Для постановки первинного діагнозу фахівцеві-професіоналу достатньо просто побачити родимку, що перероджується (і тут важливіше не як, а хто дивиться). Причина високої смертності в Україні криється в тому, що багато наших співгромадян навіть не чули про основні ознаки цього захворювання, звідси – пізнє звернення. А адже саме ці знання допомагають людям в інших країнах отримувати більш життєрадісні цифри медичної статистики.

Коли варто звернутися до лікаря?

Для того, щоб легше запам’ятати ознаки, при яких потрібно здатися до фахівця, дерматологи придумали абревіатуру АККОРД. Отже, буква «А» означає асиметрію: якщо умовно розділити родимку навпіл, вона повинна бути симетрична (це не стосується родимок, які з народження були неправильної форми, потрібно стежити за динамікою); «К» (край) – повинен бути рівним, якщо з’явилися нерівності, зазубринки – привід сходити до фахівця; ще одна «К» (кровоточивість) – якщо родимка почала кровоточити або з неї виділяється прозора рідина, при цьому у вас не було травм – ще одна причина для відвідування лікаря; «О» (забарвлення, російською «окрас») – у здорової родимки повинно бути рівномірним, насторожують зміни кольору (як в більш темну, так і в світлу сторони), поява вкраплень; «Р» (розмір) – збільшення розміру, якщо у вас є великі родимки (5 мм і більше) або багато маленьких (понад 100) – також привід подружитися з дерматологом; «Д» (динаміка) – на родимках з’являються скориночки, випадає волосся.

З Днем Великої Перемоги!

Все більше віддаляються від нас грізні роки Великої Вітчизняної війни – однієї з найжорстокіших в світі. Але час не владний над ними, їх не стерти з пам’яті нашого народу. Друга світова війна стала найбільшою трагедією, яку пережило людство в XX столітті.

9 травня, цей дійсно святий день, завжди викликає почуття світлої радості, безмежної гордості за наш народ і гіркий смуток одночасно. Він уособлює героїзм, силу духу, безмежну працю й вічну скорботу за мільйонами українських доль, нездійсненими мріями і задумами.

Знаючи, якою великою ціною була завойована перемога, ми схиляємо голову перед священною пам’яттю загиблих. У цей славний день ми згадуємо всіх, чиє життя забрала війна, низько вклоняємося та складаємо глибоку шану ветеранам, які на своїх плечах винесли тягар війни. Ми ніколи не забували і не забудемо великий подвиг всіх тих людей, які боролися за нашу свободу. Наш обов’язок – бути гідними їх життєвого подвигу, стверджуючи мир, злагоду і гармонію на українській землі.

Колектив ТОВ «Медвестснаб» висловлює найщиріші і теплі привітання з Днем Перемоги. Нашій країні і всім нам ми бажаємо мирного неба, благополуччя і щастя!

П’ять найбільш важливих добавок на думку Франка Ліпмана

Яблуко в день позбавить від походу до лікарів. Плюс трохи B12, вітаміну С, D і Е, і хто знає, що ще нам порадять приймати фахівці зі здоров’я в наступному місяці. З такою великою кількістю шуму навколо того, що приймати і коли, особливо в цю пору року, часом голова йде обертом.

Для того, щоб полегшити завдання всім, хто зважився взятися за своє здоров’я, ми назвемо п’ять найбільш важливих добавок, на думку авторитетного доктора Франка Ліпмана – особистого консультанта таких зірок, як Гвінет Пелтроу і Донна Каран.

NEW YORK, NY – JUNE 15: (L-R) Donna Karan and Gwyneth Paltrow attend the 3rd annual Bent on Learning benefit at the Urban Zen Center At Stephan Weiss Studio on June 15, 2011 in New York City. (Photo by Andrew H. Walker/Getty Images)

Гвінет Пелтроу і Донна Каран

Полівітаміни

Всі ми хочемо бути енергійними. Підтримуючі здоров’я речовини, які містяться в полівітамінах, допомагають нашому організму щодня боротися з наслідками життя в поганих екологічних умовах і частих стресових ситуаціях. Подумайте про полівітаміни як про страховий поліс для Вашого організму від усього, що не є природним. Полівітаміни також оптимізують клітинні функції, що допоможе всім Вашим системам працювати ефективно і стабільно.

Вітамін D3

Вітамін D є унікальним – це єдиний вітамін, який діє і як вітамін, і як гормон. У нашому організмі він бере участь практично у всьому – виробляє більше сотні запобігаючих захворюванням білків і ферментів, а також впливає на більш ніж 2000 генів. Він покращує м’язову силу, зміцнює кістки, має протизапальну і протиракову дію, а також зміцнює імунну систему. Майже неможливо отримати потрібну кількість вітаміну D з їжі, так що Ви повинні отримувати його з харчових добавок або перебування на сонці.

Риб’ячий жир

Добавки риб’ячого жиру багаті основними омега-3 жирними кислотами DHA і EPA, які мають основоположне значення для здоров’я. Вони допомагають запобігти хронічним захворюванням і запаленням. Вони покращують роботу імунної системи, зміцнюють серцево-судинну систему, захищають суглоби і благотворно впливають на зір, покращують стан шкіри, волосся і нігтів, контролюють засвоєння поживних речовин, обмін речовин, а також підвищують концентрацію уваги, настрій і покращують пам’ять. Тому доктор Франк Ліпман закликає всіх вживати добавки риб’ячого жиру.

Пробіотики

Пробіотики – “хороші” бактерії, які живуть в кишечнику і грають величезну роль в загальному добробуті Вашого організму. Коли Ви здорові, Ваш кишечник – це будинок для більш ніж 100 трильйонів корисних бактерій, які допомагають у травленні, покращують роботу імунної системи і воюють зі шкідливими бактеріями. Вони виробляють безліч поживних речовин і обмежують зростання дріжджів і патогенних бактерій. Вони також обмежують напади непереносимості лактози, неполадок з травленням і діареї. Однак погане харчування, стрес, погана екологія і прийом антибіотиків може знищити правильну мікрофлору – тому Ваша задача підтримати здоров’я кишечника і заселити його корисними бактеріями. Щоденний прийом пробіотиків є відмінним способом поліпшити травлення і підвищити імунітет.

Магній

Магній допомагає контролювати сотні хімічних реакцій в організмі. Він також регулює кров’яний тиск, зміцнює м’язи і кістки, покращує роботу імунної системи і підтримує серцеву і мозкову активність. Дослідження показали, що близько 80% з нас відчувають дефіцит магнію, тому поповнення його запасів в організмі – відмінний спосіб підтримати своє здоров’я. Навіть якщо Ви дотримуєтеся правильного харчування, стрес, вживання алкоголю і деякі ліки можуть призвести до виснаження запасів магнію, незважаючи на всі Ваші зусилля. Доктор Франк Ліпман рекомендує приймати добавки магнію в кількості 300-600 мг гліцинату магнію перед сном, що легко переноситься організмом.

Діарея – прикра неприємність або хвороба?

Про цю недугу не прийнято говорити вголос, але тим не менше всі знають про її існування. Йдеться про діарею, або рідкий стул. Це один з найбільш поширених синдромів різних захворювань і порушень з боку травної системи. Чому ж діарея з’являється і які методи її лікування і профілактики?

Причини діареї

Найчастіша причина діареї – інтоксикація, яка служить причиною розладу шлунково-кишкового тракту. Це може бути вживання в їжу зіпсованих продуктів, зараженої води, потрапляння мікробів в організм з брудних рук, з немитих фруктів. Також має місце так званий «синдром мандрівника». Але існує і ряд інших причин, що призводять до частого рідкого стулу. Це:

  • Реакція організму на деякі ліки, наприклад антибіотики.
  • Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, панкреатит і т.д.).
  • Порушення обміну речовин, синдром подразненого кишечника.
  • Харчова алергія і харчова непереносимість.
  • Стреси й емоційні розлади.

Методи лікування діареї

Існують загальні правила позбавлення від діареї, незалежно від її причини.

  1. Дієта

Не секрет, що одні продукти надають в’яжучу дію і сприяють «закріпленню» стулу, інші нейтральні, а треті стимулюють моторику кишечника, вироблення слизу, а значить, здатні погіршити ситуацію. Тому при проносі в першу добу від початку захворювання пропонується пити чорний чай, чорничний кисіль або відвар черемхи, їсти підсушений білий хліб; потім додаються відварені і протерті м’ясо, риба і овочі, слизові каші. А ось про прянощі, сирі овочі, буряк і сливи, інжир і абрикоси варто згадати лише після одужання.

  1. Поповнення втрат рідини

Основна небезпека тривалого розладу кишечника – зневоднення організму. При цьому пити багато звичайної води – не вихід. Пацієнту потрібно вживати регідратуючі суміші: чай з цукром, морси, бульйони або підсолену воду з глюкозою (на 1 літр води візьміть 1 столову ложку цукру, 1 чайну ложку кухонної солі і чверть чайної ложки харчової соди). Іншими словами, необхідна рідина, яка компенсує втрату цукру і мінеральних солей. Бійтеся алкоголю, кави, молока і фруктових соків.

  1. Сорбенти

До них відносяться активоване вугілля, каолін (біла глина), карбонат і глюконат кальцію, солі вісмуту, які практично не всмоктуються в кишечнику і сприяють ущільненню калових мас, препарати лігніну і т. д. Сорбенти здатні зв’язувати і виводити з кишечника рідину і газ, віруси, бактерії і токсини. Вони ефективні при інфекційних діареях, зменшують метеоризм при синдромі подразненого кишечника, а ось при порушенні всмоктування (ентеропатія, амілоїдоз), такі препарати можуть погіршити симптоми дефіциту харчування. Не слід забувати, що препарати цієї групи здатні зв’язувати і лікарські препарати, тому потрібно приймати їх з розривом у часі, бажано не менше 2 годин.

  1. Засоби, що зменшують кишкову секрецію

Це нестероїдні протизапальні препарати. Їх використовують короткими курсами при гострих бактеріальних діареях: в першу добу від початку захворювання.

  1. Фітотерапія

Ефект більшості «в’яжучих» трав теж заснований на зниженні кишкової секреції: кора дуба і шишки вільхи, плоди черемхи, корінь перстачу, квіти ромашки століттями застосовувалися в народній медицині для лікування діареї.

  1. Ферменти

Вони особливо показані при діареї, пов’язаної з порушенням всмоктування і порожнинного травлення. Перевага у препаратів, що не містять жовчні кислоти.

  1. Препарати, що діють на моторику кишечника

Вони дійсно ефективно діють при функціональних порушеннях, пов’язаних з посиленням моторики (при синдромі подразненого кишечника). Можна їх застосовувати і при хворобі Крона. Однак при інфекційних діареях використовувати їх небажано. Уповільнення евакуації калу з кишечника затримає в організмі токсини і бактеріальні агенти, тобто не прискорить, а сповільнить одужання. Знижують моторику кишечника і холінолітики, а також спазмолітики. Їх можна використовувати в перші дні при гострій діареї, особливо якщо вона супроводжується болями в животі.

  1. Пробіотики

Облігатна мікрофлора кишечника забезпечує нормальне травлення і всмоктування. При діареї вона завжди зазнає змін. Для її відновлення використовують препарати, що містять облігатну кишкову флору. Комплексний пробіотик ЛАКТЕН розроблений провідними фахівцями концерну Lallemand Health Solutions/Institut Rosell-Lallemand (Canada), який є світовим лідером в розробці нових пробіотиків. До складу ЛАКТЕНУ, крім прибіотиків, входять і пребіотики – живильне середовище для корисних бактерій. За рахунок цього найбільш ефективно не тільки приживаються корисні мікроорганізми в шлунково-кишковому тракті людини, а й стимулюється його власна мікрофлора.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

У більшості випадків діарея проходить протягом 1-2 днів і для її лікування не потрібна медична допомога. Однак в деяких ситуаціях звернутися до лікаря необхідно:

  • діарея триває 3 дні або довше
  • присутність в стулі крові
  • висока температура тіла (більше 38,5° C)
  • виділення рясного водянистого стулу частіше 15-20 разів на добу
  • діарея супроводжується порушеннями свідомості
  • сильне зневоднення або неможливість поповнити запас рідини в організмі

Профілактика!

1) Мийте руки після відвідування туалету, а також перед їжею. Руки потрібно мити теплою водою з милом. Після готування, особливо якщо ви тримали в руках сире м’ясо, обов’язково потрібно ретельно вимити руки.

2) Будьте обережні з продуктами харчування. Непастеризовані молочні продукти, яйця, птиця і м’ясо можуть містити бактерії, що викликають діарею й інші проблеми шлунково-кишкового тракту. М’ясо повинно пройти повну термічну обробку. Ретельно мийте кухонні дошки і ножі. Не залишайте приготовані продукти в теплі надовго, тому що це може спровокувати розмноження небезпечних бактерій.

3) Якщо ви подорожуєте, не пийте сиру воду або будь-яку неочищену воду, особливо невідомого походження. Пити краще воду відомих виробників, розфасовану в пляшки або банки. Для очищення місцевої води її необхідно кип’ятити 15 хвилин. Також ні в якому разі не можна їсти немиті фрукти та овочі (бажано мити їх тільки в чистій воді і дуже ретельно, а ще краще очистити від шкірки).

Христос Воскрес!

Велике світле свято Великодня прийшло в наші будинки!

У всі часи Великдень символізував чудесне відродження життя, пробудження сплячого світу і його розквіт.

Бажаю, щоб це світле свято принесло Вам добрі думки і почуття, нехай у Вас в душі панує весна, оновлена, пахуча, благословенна!

Нехай назавжди з Вашого життя зникне страх, зло і печаль, в Ваших оселях завжди буде тепло і затишно, а Ваші близькі будуть здорові і щасливі.

Нехай святковий передзвін наповнить Ваші душі радістю і світлом, надією і вірою.

Добра, миру та удачі Вам!

З найкращими побажаннями,

Директор ТОВ «Медвестснаб»,

 Ірина Іванівна Розгон

×