Вірус Коксакі: знайомий незнайомець

Вперше про вірус Коксакі дізналися в 1948 році. Свою назву це захворювання отримало на честь невеликого містечка Коксакі в штаті Нью-Йорк, розташованого на річці Гудзон, – в ньому дослідник поліомієліту Гілберт Даллдорф вперше виділив штами вірусу. І хоча вже пройшло більше 60-ти років, про цю хворобу знають далеко не всі лікарі. Почасти це викликано тим, що віруси люблять маскуватися один під одного, а повноцінну діагностику в медичних установах не завжди проводять.

Цікаво! Епідемії Коксакі зустрічаються повсюдно, і зовсім не залежать від рівня економічного розвитку країни. Якщо інші кишкові інфекції призводять до епідемії в основному в “бідних” країнах, то епідемії Коксакі періодично виникають в країнах Європи, в США і в Японії.

Що за звір?

Генетичний апарат збудника представлений ланцюгами РНК. Ці віруси відрізняються тим, що не мають зовнішньої оболонки, при електронній мікроскопії вони визначаються як мікроорганізми з кубічним типом симетрії. Їх розмір становить приблизно 28 нм. Деякі типи збудників даної групи відносяться до нормальної мікрофлори кишечника. У більшості випадків патогенність проявляє вірус Коксакі у дітей. Цю закономірність пов’язують з тим, що імунна система у дітей не до кінця сформована і не може боротися зі збудниками.

Цікаво! Під назвою «Коксакі» насправді ховається цілий букет вірусів – на сьогодні виділено 29 різновидів!

Умовно віруси Коксакі поділяють на 2 типи: А і В. Віруси групи А часто протікають типово, а іноді й безсимптомно. Вони вражають слизові оболонки, шкіру та органи дихання, кишечник, викликають кон’юнктивіт, стоматит, екзему. Другі важче діють на організм, вражаючи ЦНС і внутрішні органи. Радує, що більшість відомих видів (24) відносяться до типу А.

Ентеровірусні інфекції в більшості випадків виявляються у дітей раннього віку (до 5 років). Дорослі хворіють рідко, так як до дорослого віку людина вже перенесла даний вірус і має до нього специфічні антитіла. Коксакі не вражає дітей до 3-місячного віку, крім випадків вродженої інфекції, переданої від матері під час вагітності або пологів.

Як можна заразитися?

Коксакі інфікується рано чи пізно більше 95% людей в світі, як уже було сказано, в основному це відбувається ще в дитячому віці.

Будь-які ентеровірусні інфекції вважаються хворобами брудних рук, і вірус Коксакі не виняток. Захворіти цим вірусом дуже легко. Коксакі супер-активний, його контагіозніть (заразність) становить 98%! Вірус передається повітряно-крапельним і орально-фекальним шляхом.

Цікаво! Материнське молоко захищає малюка від Коксакі і його важкого перебігу протягом усього періоду грудного вигодовування – вся справа в материнських імуноглобулінах.

Часта причина зараження – купання в водоймах, де ентеровірус відчуває себе як риба у воді. Правда, для того щоб заразитися, воду, що містить вірус, потрібно проковтнути. Ще один шлях поширення зарази – погано вимиті і не піддані належній термічній обробці фрукти та овочі.

Віруси Коксакі можуть зберігати активність довгий час – до двох з половиною років! Особливо добре вони «живуть» в приміщеннях, але швидко гинуть на сонці від ультрафіолету.

Рука-нога-рот

Потрапляючи на слизову оболонку рота, вірус всмоктується в кров і по кровотоку виявляється в кишечнику, де і відбувається розмноження вірусу. Відомо, що інкубаційний період триває від 2 до 10 днів, але частіше за все захворювання проявляється на 3-4-й день.

Коксакі – це не герпетична інфекція, як багато хто думає, хоч ці вірусні патології часто дуже схожі за клінічними проявами.

Початок хвороби гострий, супроводжується лихоманкою і температурою до 39,5-40 градусів, може ускладнюватися головним болем і блювотою. Спостерігається почервоніння горла, жовтуватий наліт на язиці і збільшення лімфатичних вузлів. Ці симптоми тримаються до 2 днів, після чого на тілі хворого з’являється характерний висип. Бульбашки діаметром 1-2 міліметри розташовуються в роті, на долонях і підошвах, у чверті хворих їх можна виявити на стегнах. Саме таке характерне розташування висипу і дало другу назву вірусу «нога-рука-рот». Висип на тілі дуже схожа на вітрянку, тому часто буває, що лікарі плутають, ставлячи пацієнтові неправильний діагноз.

Найчастіше батьки дізнаються про те, що дитина перехворіла саме вірусом Коксакі через 3 місяці, коли на руках і ногах починають злазити нігті. Така зміна нігтьових пластинок – ще один симптом Коксакі, хоча і запізнілий.

Як лікують захворювання?

Вірус Коксакі не вимагає спеціального лікування, оскільки носить симптоматичний характер. Тому боротися можна тільки з симптомами. Наприклад, в разі наявності високої температури її слід знижувати. Якщо з’явилися пухирці, їх треба протирати місцевими антисептиками. У разі вираженої діареї і блювоти потрібно приймати регідратаціонні розчини. Як і при будь-якій вірусній інфекції – пити більше води.

Обов’язково потрібно перебувати на контролі у лікаря, оскільки в окремих випадках вірус може давати важкі ускладнення!

Профілактика

Будь-яку хворобу краще попередити, хоча в разі з настільки заразними вірусами це надскладне завдання. На жаль, щеплень від вірусу Коксакі на даний момент не існує. Тому основною профілактикою є:

  • термічна і асептична обробка їжі;
  • вибір бутильованої води замість води з неперевірених джерел;
  • миття рук і уникнення контактів з хворіючими людьми;
  • зміцнення імунітету.

 

Слід пам’ятати, що ускладнення найчастіше виникають при зниженому імунітеті. Як відомо, відповідальність за 2/3 нашого імунітету несе кишечник. Тому буде здоровий кишечник – буде міцний імунітет. Для підтримки балансу мікрофлори кишечника лікарі рекомендують приймати пробіотики. Прийом якісного пробіотика підвищить Ваші шанси не захворіти при зустрічі з вірусами, а в разі захворювання уникнути важких наслідків.

Детальніше про правильний вибір пробіотика можна прочитати тут.

Людський мозок вперше підключили до Інтернету!

Команда дослідників з Університету Витс в Йоганнесбурзі (Південна Африка) зробила великий прорив в області біомедичної інженерії. Згідно зі статтею, опублікованою в Medical Express, дослідники вперше розробили спосіб підключення людського мозку до Інтернету в режимі реального часу. Він був названий проектом «Brainternet», і по суті він перетворює мозок «… в частину Інтернету речей (IoT) у всесвітній павутині».

Що таке Інтернет речей?

Поява Інтернету речей – це досить очікуваний крок, адже лінь – двигун прогресу.

Інтернет речей (англ. Internet of Things, IoT) – це не просто безліч різних приладів і датчиків, об’єднаних між собою дротяними і бездротовими каналами зв’язку і підключених до мережі Інтернет, а це більш тісна інтеграція реального та віртуального світів, в якій існує спілкування між людьми і пристроями. Це явище, здатне перебудувати економічні та суспільні процеси, що виключає з частини дій і операцій необхідність участі людини.

Тренд Інтернету речей зараз набирає все більшої популярності. Найчастіше поняття Інтернету речей нерозривно пов’язано з чимось розумним: розумні будинки, розумний транспорт, розумні підприємства… Крім того, Інтернет речей і технологія між машинної взаємодії (M2M) можуть забезпечити прозорість в будь-якій галузі. Уявіть компанії ЖКГ та телекомунікацій, здатні прогнозувати і запобігати перебоям; авіакомпанії, що віддалено відстежують і оптимізують роботу літаків; організації охорони здоров’я, що пропонують лікування з аналізу генома в реальному часі і так далі.

Це цікаво! У 1926 Нікола Тесла в інтерв’ю для журналу «Collier’s» сказав, що в майбутньому радіо буде перетворено в «великий мозок», всі речі стануть частиною єдиного цілого, а інструменти, завдяки яким це стане можливим, будуть легко поміщатися в кишені.

По одному з визначень, з точки зору IoT, «річ» – це будь-який реальний чи віртуальний об’єкт, який існує і переміщається в просторі та часі і може бути однозначно визначений. Передбачається, що в майбутньому «речі» стануть активними учасниками бізнесу, інформаційних і соціальних процесів, де вони зможуть взаємодіяти і спілкуватися між собою, обмінюючись інформацією про навколишнє середовище, реагуючи і впливаючи на процеси, що відбуваються в навколишньому світі, без втручання людини.

Як мозок стає частиною Інтернету речей?

За допомогою ЕЕГ-датчика Emotiv, закріпленого на голові людини, система фіксує мозкові імпульси. Потім сигнал транслюється на мікрокомп’ютер Raspberry Pi, який в реальному часі передає дані в програму і на загальнодоступний сайт, де кожен може переглядати активність мозку.

Адам Пантановіц, викладач в Школі інженерів з електротехніки та інформаційних технологій, а також керівник проекту, говорить:

«Brainternet – це новий рубіж у розвитку нейрокомп’ютерного інтерфейсу. У нас недостатньо легкодоступних даних про те, як людський мозок працює і оперує інформацією. Brainternet прагне спростити розуміння людиною власного мозку і мозку інших людей. Він робить це за допомогою безперервного моніторингу активності мозку і забезпечує деяку інтерактивність».

М’язи інтелекту

Адам Пантановіц каже, що це тільки початок проекту, і в майбутньому він дасть колосальні можливості. Він додає, що розробники мають намір домогтися більшої інтерактивності при взаємодії користувача і мозку. Деякі функції вже представлені на сайті, але їх не так багато: це дії на зразок руху рукою.

«Надалі Brainternet зможе передавати дані в додаток смартфона, і вони будуть використовуватися в машинному навчанні. Скоро ми зможемо домогтися двосторонньої передачі інформації – у напрямку від мозку до системи і навпаки», – розповів Пантановіц.

Продовження роботи над проектом може привести до деяких дуже захоплюючих проривів у розвитку машинного навчання і нейрокомп’ютерних інтерфейсів. За допомогою отриманих в ході роботи над проектом даних фахівці зможуть краще зрозуміти роботу мозку і використовувати цю інформацію для підвищення інтелектуальних здібностей людини.

Дивовижні факти про тестостерон

Чоловічий статевий гормон – це не тільки м’язи і борода. Внутрішній світ чоловіків влаштований куди більш тонко і багатогранно, а тестостерон впливає практично на всі аспекти поведінки чоловіка. Не будемо голослівні, ось вам докази!

Гормон чесності

Чоловіки не дарма вважають, що вони від природи більш чесні і прямолінійні, а жінки – хитрі й підступні. У 2012 році зв’язок гормону і чесності підтвердили науково. Вчені запросили чоловіків взяти участь в дослідженні і поділили їх на дві групи: одним ввели тестостерон, іншим – плацебо. Потім чоловікам пропонували зіграти в гру, і виявилося, що випробовувані, яким ввели тестостерон, шахраювали і брехали рідше. Гормон загострив почуття власної гідності і прагнення створити позитивний образ в очах оточуючих! Низький же рівень тестостерону робить чоловіків більш хитрими і виверткими.

Гормон щедрості

У людей зі зниженим вмістом тестостерону в крові посилюються такі якості, як скупість, схильність до накопичення. Якщо говорити формально, то люди зі зниженим вмістом тестостерону – ідеальні хранителі грошей, ідеальні банкіри. А ось підвищений рівень гормону змушує чоловіків в певних ситуаціях проявляти чудеса великодушності.

Тестостерон проти інтуїції

У жінок добре розвинена інтуїція – а все тому, що у них мало тестостерону. Дослідження підтвердили, що чоловіки, а також жінки з підвищеним рівнем тестостерону більше виблискують логікою, а інтуїція добре розвинена у людей з низьким рівнем тестостерону. Яким чином тестостерон вбиває здатність приймати рішення несвідомо, з мінімальними пізнавальними зусиллями – вченим ще належить розібратися.

Тестостерон і органолептика

Цікаве дослідження провели японські вчені. Вони з’ясували, що при невеликому зменшенні концентрації гормону збільшується чутливість смакових сосочків, розташованих на язиці. Саме цим пояснюється той факт, що етнічні японці вважаються кращими дегустаторами в світі: рівень тестостерону у них, як правило, трохи нижче, ніж у представників інших народів.


Тестостерон і батьківство

Численні дослідження показують, що чоловіки з невисоким рівнем тестостерону виявляють велику турботу по відношенню до дитини, спокійніше реагують на пустощі малюків, ніж чоловіки-мачо. Чим вище рівень тестостерону у чоловіка, тим холодніший він до власних дітей і тим менше часу проводить з ними.

Тестостерон і розмір талії

У чоловіків, які страждають від зайвої ваги, рівень тестостерону нижче, ніж у більш худих чоловіків. Поки невідомо, чому так відбувається, але однією з можливих причин вважається той факт, що ожиріння викликає велике запалення в організмі. Коли присутні жирові клітини, то запальних факторів більше, а це в свою чергу пов’язано з придушенням синтезу тестостерону. І навпаки, більшість досліджень показує, що у чоловіків, яким лікарі прописують тестостерон, спостерігається скорочення ожиріння в області живота.

Більше грошей – більше тестостерону!

Як з’ясували британські дослідники, у ф’ючерсних трейдерів відбувається сплеск тестостерону в ті дні, коли у них прибуток вище середнього. І навпаки, чим вище рівень тестостерону у чоловіка з ранку, тим більше шансів він має сьогодні багато заробити. Це доводить те, що тестостерон необхідний для ефективного функціонування мозку і підтримки його свіжим і активним протягом всього дня. Тестостерон допомагає бути успішним в бізнесі. Також було відмічено, що чим більший рівень тестостерону у чоловіка, тим більше шансів, що він буде довше продовжувати кар’єру в області фінансів.

Тестостерон і довголіття

Сучасні дослідження доводять, що чоловіки, що з якихось причин відчувають дефіцит гормону, переживають своїх однолітків в середньому на 14 років. Цікаві дані з цього питання були недавно опубліковані корейським ученим Кюн-Чин Міном. Він вивчив генеалогічну інформацію про 385 родин придворних євнухів. Виявилося, що своїх сучасників євнухи переживали в середньому на 17 років!


Тестостерон і харчування

Одним з основних факторів підвищення рівня тестостерону у чоловіків є харчування. Те, чим харчується чоловік, визначає рівень його статевих гормонів. Проведені в Каліфорнійському університеті Лос-Анджелеса дослідження виявили зв’язок між споживанням тваринних жирів і підвищенням рівня тестостерону. Так, насичені тваринні жири і мононенасичені жири оливкової олії і горіхів однозначно підвищують рівень гормону, тоді як споживання великої кількості поліненасичених кислот (Омега 3, 6 і 9) пригнічує його.

Мачо люблять погостріше

Чоловіки, в організмі яких високий рівень тестостерону, люблять не тільки ризик і боротьбу, але і гостру їжу. До такого висновку прийшли вчені з Університету Гренобль-Альпи у Франції. Вони виявили: чим більше в організмі чоловіка статевого гормону, тим сильніше він приправляє їжу гострим соусом. Автори дослідження не змогли пояснити, з чим пов’язана така пристрасть чоловіків до капсаїцину – з’єднання, яке відповідає за гострий смак страви.

Шлюб проти тестостерону

Вивчення рівня тестостерону у одружених і неодружених чоловіків показало, що сімейні узи в деякій мірі сприяють зниженню вироблення гормону. Також було виявлено, що у чоловіків, які мали кількох дружин, вміст статевого гормону був ще нижчим, ніж у тих, хто вступили в моногамний шлюб.

Тестостерон і перемога

Напередодні змагання, будь то боротьба або шахи, рівень тестостерону у чоловіка підвищується. Після гри рівень тестостерону у переможця збільшується ще більше, а у того, хто програв – знижується. Те ж саме стосується і спортивних фанатів. Наприклад, після гри Бразилії проти Італії під час Чемпіонату світу з футболу рівень тестостерону бразильських фанатів виріс після того, як їх команда виграла, а рівень тестостерону італійських фанатів знизився.

Тестостерон і закоханість

Італійські вчені з’ясували, що у закоханих жінок рівень тестостерону різко підвищується – а у чоловіків, коли вони закохуються, навпаки, синтез гормону знижується. Однак, як і при будь-якій пристрасті, ці зміни недовговічні. Дослідники протестували учасників знову через два роки, і виявилося, що всі зміни зникли.

Тестостерон і “самогубство клітин”

Єльські дослідники показали, що нервові клітини при високому рівні тестостерону частіше самознищуються. Гормон призводить до зростання механізму “самогубства клітин”, відомого як апоптоз, який в нормальних умовах допомагає організму знищувати ракові або інші аномальні клітини. Вплив низького рівня тестостерону, однак, не впливає на клітини.

Як бачите, чоловічий гормон не такий простий, як здається на перший погляд. Залишається тільки гадати, які ще властивості тестостерону зможуть виявити вчені в майбутньому!

“Моніторний” або “офісний” синдром сухого ока


Офісна робота – важка праця для очей. Найвищий ризик нашкодити очам – у офісних працівників, які дивляться в монітори комп’ютерів 8 годин на день і більше. Проблема в тому, що коли ми уважно дивимося в екран, ми “забуваємо” моргати. Моргання – хоч і крихітний рух, але воно дуже важливе для здоров’я наших очей. За допомогою цього «ефекту склоочисника» слізна плівка на оці поновлюється через регулярні проміжки часу. Навіть наш мозок забуває цей безумовний рефлекс, коли ми дивимося в монітор.

За статистикою, у 76 відсотків жінок і 60 відсотків чоловіків, що працюють в офісі, є ознаки синдрому сухого ока.

Крім того, більшість офісів оснащені системами кондиціонування повітря і обігрівачами, які дуже пересушують повітря. Сухе повітря не підходить для наших очей, тому як призводить до передчасного випаровування слізної рідини. Комбінація нечастих моргань і сухості повітря призводять до пересихання поверхні очей.

Сльози – важлива дрібниця!

1 – Ліпідний шар, 2 – Водний шар, 3 – Муциновий шар.

Ліпідний шар є зовнішнім шаром слізної плівки і відповідає за її стабілізацію. Він перешкоджає швидкому випаровуванню сльози. Водний шар становить найбільшу частину слізної плівки і відповідає за постачання вологою очної поверхні. Муциновий шар – самий внутрішній шар слізної плівки, який складається з білків муцинів, що покривають очі і дозволяють водному шару утримуватися на поверхні рогівки, що володіє водовідштовхувальними властивостями.

Слізна плівка захищає очі від висихання, полегшує рух повік, містить в собі різні речовини, що живлять рогівку і протистоять інфекціям. Крім того, сльози змивають алергени, найдрібніші частинки пилу, прискорюють загоєння пошкоджень очей.

Недостатнє зволоження очей призводить не тільки до дискомфорту, але і до більш серйозних наслідків. Наприклад, бактеріям стає простіше розвиватися і викликати кон’юнктивіт.

Які симптоми сухого ока?

  1. Сльозяться очі. Так, ви не помилилися, саме сльозяться. І цьому є дуже логічне пояснення: через відсутність моргання маленькі частинки залишаються в оці, так як вони не вимиваються. Ці чужорідні тіла підсилюють існуюче подразнення, і очі виробляють багато слізної рідини, щоб позбутися від сторонніх часток. Однак ці сльози складаються більшим ступенем з води і не мають властивостей змащувати очі. Вони змиють “сміття”, але не покриють поверхню ока рівномірною захисною плівкою.
  2. Почервоніння і печіння. Через сухість з’являється сильне відчуття печіння, подразнення, почервоніння, моргати стає неприємно, можливо навіть погіршення зору. Також очам заважає яскраве світло.
  3. Відчуття стороннього тіла. Дуже часто при синдромі сухого ока постійно здається, що в око щось потрапило. Через роздратування і підвищену чутливість очі починають свербіти.

Точний діагноз вам може поставити тільки лікар. Адже за цими ж симптомами може ховатися і запалення, і інфекція.

Що робити?

  1. Моргати! Це стосується всіх, хто занадто захоплено дивиться в екрани комп’ютерів, планшетів, смартфонів.
  2. Давати відпочинок очам. Кожні п’ять хвилин відводьте погляд від екрану на кілька секунд і робіть кілька моргань. Щогодини робіть розслаблюючу гімнастику для очей, вставайте з робочого місця, щоб пройтися і подивитися вдалину.
  3. Висипатися. Здоровий сон допомагає зняти втому з очей і відновити нормальне сльозовиділення.
  4. Робити теплі вологі компреси. Вони допоможуть забезпечити більш щільний і стабільний ліпідний шар сльози (жирову плівку). Тепло нагріває жирової секрет, що міститься в залозах, що дає йому можливість легше витікати. Плюс робити масажні кругові рухи, які допомагають виділенню цього секрету з залоз.
  5. Штучні сльози, змащувальні краплі для очей і гелі допомагають підтримувати вологу і змащують поверхню ока. Зазвичай їх використовують 4 рази на день, але можливо і більш часте використання в разі потреби.

Як правильно організувати робочий простір?

Правильно організований робочий простір допоможе зменшити навантаження на очі. Якщо ви вже страждаєте від сухості очей, настав час перевірити своє робоче місце і зробити його більш дружнім до очей.

  1. Дотримуйтесь відстані 50-80 сантиметрів до монітора.
  2. Ваш стіл повинен бути на відстані близько 40 см від горизонтальної лінії огляду. Таким чином ви будете дивитися вниз, коли дивитеся на монітор. Це більш зручно для очей.
  3. Переконайтеся, що у вас на робочому місці правильне освітлення. В ідеалі це суміш стельового освітлення і настільної лампи. Також можливо комбінувати різні джерела світла, такі як звичайні лампочки, галогенні лампи і люмінесцентні лампи. Ці джерела світла містять різні частини спектра (синій, червоний і зелений), які нагадують денне світло при поєднанні.
  4. Ваш монітор не повинен відображати будь-які інші джерела світла. Краще положення – під прямим кутом до вікна. Якщо це неможливо, постарайтеся придбати антибліковий фільтр для монітора.
  5. Зволожувач повітря підвищить вологість повітря в приміщенні. З більш вологим повітрям ваші сльози будуть повільніше випаровуватися, а очі будуть менше пересихати.
×