Як уникнути каменів в нирках: продукти-провокатори

Коли мова йде про здоров’я нирок і ризики утворення конкрементів, ключовий момент – це раціон харчування. Поговоримо про те, які продукти варто обмежити або зовсім перестати вживати, якщо у вас є схильність до утворення каменів в нирках або якщо ви вже стикалися з цією проблемою раніше.

Кофеїн

Для багатьох з нас це найулюбленіший ранковий напій, адже він допомагає нам прокинутися, підбадьоритися і відчувати себе більш енергійними протягом дня. Але у медалі є й зворотний бік: кава змушує наші нирки працювати більше і збільшує ймовірність утворення каменів в нирках. Кофеїн присутній і в деяких видах чаю, а також в солодких газованих напоях. Всі ці напої збільшують рівень кальцію в сечі і тим самим в довгостроковій перспективі можуть викликати ниркову недостатність.

На думку американських експертів, через збільшення числа споживачів кави швидко зростає кількість пацієнтів з каменями в нирках. Кава в кілька разів прискорює роботу нирок, в зв’язку з чим орган дуже сильно зношується.

Щавель, шпинат і ревінь

Зазвичай ці продукти наполегливо рекомендують вживати доктора. Всі, крім урологів, які радять звести вживання цих продуктів до мінімуму. Справа в тому, що вони багаті оксалатами – це солі щавельної кислоти, завдяки яким камені в нирках і з’являються. В цей же список входять буряк, капуста, селера, молоко і полуниця. З вітаміном С теж потрібно бути обережніше, тому що в разі надлишку він може перетворюватися в оксалати.

Сіль

Недарма існує прислів’я: сіль – це біла отрута. Сіль затримує рідину в організмі, в результаті чого порушується нормальне виведення сечі, а її застій провокує відкладення солей кальцію і утворення конкрементів. Важливо враховувати, що навіть якщо ми спеціально не додаємо сіль в їжу, яку готуємо самі, вона у великих кількостях міститься у всіх напівфабрикатах і навіть в солодких продуктах харчування.

Штучні підсолоджувачі

Можна подумати, що вони корисніше, ніж цукор, але у них є величезна кількість побічних ефектів. Наприклад, штучні підсолоджувачі не кращим чином впливають на кров, сприяючи виведенню з неї солей кальцію і осіданню їх в нирках або сечовому міхурі. Дієтологи радять використовувати лише натуральні підсолоджувачі, а саме, мед або екстракт стевії.

Згідно з дослідженням, проведеним в 2009 році і опублікованим в журналі Американського товариства нефрологів, у людей, в харчуванні яких присутні штучні підсолоджувачі, такі як аспартам, сахарин або сукралоза, підвищується ризик порушення функції нирок.

Червоне м’ясо

Справа в тому, що м’ясо багате тваринними білками, які при надлишку в організмі провокують збільшення сечової кислоти і кальцію в сечі. Крім того, в процесі перетравлення білка виникає побічний продукт – азот, який є головним учасником в утворенні токсинів. Ці отруйні речовини можуть стати причиною ураження нирок, запустивши механізм утворення конкрементів. Червоне м’ясо потрібно вживати в мінімальній кількості, намагаючись замінити його білим м’ясом, наприклад курячим.

Молочні продукти

Незважаючи на те, що молочні продукти забезпечують наш організм кальцієм і дійсно дуже важливі для здоров’я кісток, все ж для тих, хто схильний до утворення каменів, ці продукти будуть далеко не так корисні. Споживання молока, йогуртів та сирів збільшує виведення кальцію з сечею, а це, в свою чергу, ускладнює видалення каменів і шлаків з організму. А оскільки надлишок кальцію в раціоні пов’язаний з підвищеним ризиком появи каменів, рекомендується помірне споживання молочних продуктів.

Морепродукти

Морепродукти також відносяться до продуктів, що містять оксалати. Крім того, деякі сорти риби небезпечні через підвищений вміст пуринів, наприклад сардини. Надлишок пуринів підвищує вміст сечової кислоти, що призводить до осідання в сечовому міхурі або нирках сечокислих каменів. З цієї причини краще не зловживати рибною продукцією зазначеного сорту, особливо в консервованому вигляді. Пурин також міститься в тунці, форелі і анчоусах.

Фахівці запевняють, що поєднання пурину і тваринних білків підвищує ризик появи ниркових захворювань навіть у здорових людей.

Цукор

Доведено, що зловживання цукром також може стати вирішальним фактором у розвитку захворювань нирок. Це пояснюється тим, що цукор порушує процес засвоєння кальцію, магнію та інших мінералів, що зустрічаються в організмі людини. Слід ставитися з обережністю і до газованих напоїв, а також соків з супермаркетів. Як правило, на їх етикетках вказують, що напої відрізняються невеликою енергетичною цінністю, але насправді в них міститься велика кількість цукру.

Рафіновані вуглеводи

Прості вуглеводи, такі як білий рис, борошно вищого гатунку та інші подібні продукти, провокують скачки рівня інсуліну, внаслідок чого з кісток вимивається кальцій, який і осідає в сечовому міхурі. Якщо ви перебуваєте в групі ризику утворення каменів в нирках, відмовтеся від вживання борошняних і солодких продуктів.

Дослідження, проведене в 1986 році і опубліковане в журналі «Харчова і хімічна токсикологія», підтвердило, що саме надлишок рафінованого цукру і солодких напоїв призводить до проблем в роботі нирок і провокує сечокам’яну хворобу.

Алкоголь

Крім важкого токсичного ураження, алкоголь діє як сечогінний засіб, що підвищує ризик зневоднення організму. А цей процес призводить до порушення функціонування нирок, з усіма наслідками, що випливають. До того ж вплив алкогольних напоїв на організм може порушити здатність виводити з організму сечову кислоту, що і стає причиною утворення каменів в нирках.

Як уникнути утворення каменів в нирках?

Для профілактики утворення каменів або зниження ризику їх повторного утворення, слід пити багато води. Також очищенню нирок сприяє вживання слив, морквяного соку, чорносливу, що містять мікроелементи у великій кількості. Корисно вживати овочі і фрукти, для яких властиа  наявність сечогінного ефекту. Це дині, кавуни, виноград.

Для виведення ниркових каменів, а також для профілактики їх утворення, ефективними і безпечними вважаються комплексні рослинні засоби. Так, натуральний діуретик і уролітік УРОГОЛ на основі лікарської рослинної сировини містить в своєму складі комплекс лікарських рослин для здоров’я сечовивідних шляхів. Завдяки біологічно активним речовинам природних компонентів, УРОГОЛ полегшує спазми сечовивідних шляхів і виводить з нирок пісок і камені діаметром до 7 мм, а також має протизапальну та антимікробну дію.

З прийдешнім святом Світлого Великодня!

Наближається найголовніше свято всіх православних християн – Великдень. Це свято всі ми любимо з дитинства. Воно завжди освітлене сонцем, воно тепле, як свіжа паска, і яскраве, як крашанки в кошику.

В цьому році свято пройде в незвичних для нас карантинних умовах. Бажаю Вам, незважаючи ні на що, сповна відчути радість цієї події, наповнити душі світлом і любов’ю до ближніх, простити образи і забути свари, подарувати посмішку і теплі слова найріднішим людям.

Нехай здоров’я, щастя і удача супроводжують Ваші родини, а затишок і спокій ніколи не покидають Ваші будинки!

 

З повагою,
Директор ТОВ «Медвестснаб»
Бабакіна Тамара Михайлівна

Exir Pharmaceutical Company вчергове отримав Сертифікат GMP

14 квітня 2020 року виробник Ексір Фармасьютикал Компані (Exir Pharmaceutical Company) знову підтвердив свою відповідність міжнародним стандартам якості, в черговий раз отримавши Сертифікат відповідності умов виробництва лікарських засобів вимогам належної виробничої практики (GMP).

Даний сертифікат встановлює, що Ексір Фармасьютикал Компані відповідає вимогам належної практики при виробництві і контролі якості Системи співробітництва фармацевтичних інспекцій, директивам ЄС та рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров’я відносно продукції, що призначена для торгівлі та дистрибуції в країні походження або експорту.

Діємо на випередження, або як прокачати імунну систему

Під час вірусних епідемій першочергова задача кожного з нас – як це не банально, спромогтися не захворіти. Звичайно ж, важливими профілактичними заходами є часте миття рук, використання санітайзерів, дотримання соціальної дистанції. Але тим не менше, все медики солідарні в тому, що стійкість імунної системи відіграє одну з ключових ролей.

Вчені підкреслюють, що наявність хорошого імунітету дозволить уберегтися або хоча б мінімізувати наслідки хвороби для життя і здоров’я. У міжсезоння необхідність підтримувати захисні сили організму актуальна як ніколи. Хороший імунітет допомагає не захворіти вірусними і бактеріальними інфекціями або перенести їх в більш легкій формі, інакше кажучи, без серйозних ускладнень.

Тільки ось, на жаль, у багатьох з нас імунітет – далеко не найсильніша сторона. Екологічна обстановка в мегаполісах, сидячий спосіб життя, неправильне харчування – всі ці фактори призводять до ослаблення імунітету. Негативний вплив чинять також тривалий стрес, шкідливі звички, нераціональне харчування, фізичні перевантаження, травми і операції та безконтрольне вживання ліків.

Ознаки того, що з імунітетом є проблеми:

  • часті застуди,
  • підвищення температури без видимих ​​причин,
  • сонливість або безсоння,
  • болі в суглобах і м’язах,
  • часті головні болі,
  • висипання на шкірі.

Фітотерапія для зміцнення імунної системи

Для поліпшення роботи імунної системи в якості гідної альтернативи синтетичним лікам у природи є натуральні, перевірені багатовіковим досвідом застосування засоби. У пошуку нових ліків природного походження сучасна фармацевтична наука все частіше звертає увагу на накопичений багатьма сторіччями досвід медицини країн Сходу.

Наприклад, традиційна китайська медицина ставить собі за мету загальне оздоровлення організму і відновлення його порушених функцій. Такий підхід дозволяє з успіхом застосовувати рослинні препарати для лікування не тільки гострих станів, але і для підвищення імунітету та профілактики хвороб. Трави, м’яко впливаючи на всі органи і системи організму, поступово нормалізують їх функції, стимулюють процеси очищення та регенерації. І в результаті забезпечується тривале стійке поліпшення загального стану, усунення патологічних процесів і стабільна робота всіх систем організму.

Грунтуючись на багатовіковому досвіді застосування лікарських рослин, для зміцнення захисних сил організму сучасні лікарі також радять застосовувати засоби на рослинній основі. Один з таких – комплексний імуностимулюючий і противірусний засіб ФЛАВІРИН.

До його складу входять дикі злаки щучка дерниста (Deschampsia caespitosa) та війник наземний (Calamagrostis epigeios).

Лікувальні властивості щучки дернистої відомі не тільки народній, а й традиційній медицині. Рослина ефективно бореться з вірусними захворюваннями, в тому числі з грипом і гепатитом. А війник наземний здавна застосовується як дезінфікуючий і протизапальний засіб.

Вчені довели, що біофлавоноїди цих лікарських рослин здійснюють пряму і високоефективну противірусну дію. Вони мають високоселективну антинейрамінідазну активність по відношенню до вірусів грипу, простого герпесу 1-го та 2-го типів. Крім того, дані лікарські рослини стимулюють вироблення ендогенних α- і γ-інтерферонів без розвитку пригнічення клітин імунної системи, тому не виснажують імунну систему і можуть застосовуватися тривалий час.

Ще одна важлива властивість активних речовин щучки дернистої і війника наземного – активація місцевого імунітету та захист слизових оболонок верхніх дихальних шляхів (носоглотки і ротоглотки). А їх антиоксидантна і детоксикаційна дії підвищують стійкість клітин до дії вільних радикалів при інфекції і зменшують вірусне навантаження.

Завдяки всім описаним властивостями лікарських рослин, ФЛАВІРИН є оптимальним засобом для:

  • поліпшення загального стану організму і підвищення імунітету при гострих респіраторних інфекціях, застуді і грипі
  • загального зміцнення імунної системи в період сезонних захворювань
  • зменшення інтоксикації і профілактики виникнення ускладнень на тлі вірусних інфекцій
  • нормалізації імунного статусу (герпесвірусні та інші вірусні захворювання)
  • підвищення місцевого імунітету слизових оболонок дихальних шляхів
  • профілактики гострих респіраторних інфекцій, застуди і грипу у дітей та дорослих

ФЛАВІРИН випускається у формі капсул для дорослих та сиропу для дітей від трьох років. Високий профіль ефективності та безпеки дозволяє рекомендувати ФЛАВІРИН для широкого використання у дорослих і дітей.

×