Як заспокоїти біль в горлі? 5 простих кроків

Біль в горлі можуть викликати десятки причин. Можна елементарно «зірвати» горло різким криком або гучним співом, застудити, обпалити гарячим чаєм, пересушити зневоднених повітрям, отруїти тютюновим димом. Практично кожна застуда починається з болю в горлі. Як полегшити біль в горлі в найкоротші терміни?

  1. Рослинні пастилки від кашлю і подразнення в горлі

Тут важливо підібрати оптимальний і дієвий засіб. Рослинні пастилки ІСЛАЛОР містять в складі ісландський мох і вітамін С. Завдяки біологічно активним речовинам в складі ісландського моху, ІСЛАЛОР швидко знімає біль і подразнення в горлі, м’яко обволікає слизову і захищає рецептори дихальних шляхів від впливу шкідливих зовнішніх факторів і різного виду подразників (тютюновий дим, чад, забруднене повітря).

Речовини ліхенін та ізоліхенін в складі ісландського моху створюють слиз, який формує захисний шар на запаленій слизовій верхніх дихальних шляхів і заспокоює «сухий» кашель, створює ефект «зволоження».

А аскорбінова кислота, яка входить до складу ІСЛАЛОРА, захищає слизову оболонку верхніх дихальних шляхів і сприяє підвищенню опірності організму захворюванням, бере участь в окисно-відновних процесах, вуглеводному обміні і регенерації тканин.

Ще одна перевага пастилок у тому, що вони, на відміну від льодяників, не травмують слизові та   забезпечують більш тривалу (20 хв) місцеву дію (чого не можуть забезпечити льодяники та спреї).

  1. Особлива дієта

Будь-яка груба їжа може травмувати горло при ковтанні, тому вона вам протипоказана. Меню повинно складатися з різних каш, супів, варених овочів, свіжого хліба.

На час хвороби звільніть контроль за калоріями: в їжі повинно бути більше жирів, які обволікають слизову, пом’якшують дихання, містять антиоксиданти – вітаміни А і Е, особливо важливі для відновлення епітелію слизової оболонки.

Уникайте прянощів і приправ – вони подразнюють горло. Уважно поставтеся до продуктів, здатних викликати алергію: цитрусові, шоколад, горіхи, мед. Ці ласощі володіють великим набором корисних властивостей, але в той же час можуть сприяти посиленню кашлю і запаленню в горлі.

Все, що ви вживаєте в їжу, повинно бути теплим – холодне або занадто гаряче дратує пошкоджену слизову.

  1. Створіть горлу «правильні» умови

Великий вплив на самопочуття чинить атмосфера в приміщенні. При вдиханні запиленого і сухого повітря слизова горла зневоднюється, що знижує її захисні властивості. Може посилитися кашель і біль в горлі, осиплість голосу.

Занадто сухе повітря може подразнювати горло і зробити біль сильнішим. Тому, якщо ви часто страждаєте від болю в горлі, варто розглянути варіант придбання зволожувача повітря. Якщо у вас немає зволожувача, можна прийняти гарячий душ, щоб наповнити ванну паром, і залишитися в приміщенні ще на кілька хвилин. Це допоможе розбавити слиз і заспокоїти біль в горлі. Частіше робіть вологе прибирання, поставте на підвіконня резервуари з водою. Оптимальна для хворого горла вологість повітря – 40-60%.

Якщо ви курите, постарайтеся на час хвороби звести до мінімуму кількість викурених сигарет. Подразнена слизова горла дуже вразлива і легко пошкоджується компонентами тютюнового диму.

  1. Горлу потрібен спокій

При ларингіті (осиплості голосу) основний лікувальний захід – голосовий спокій. Щоб дати можливість голосовим зв’язкам впоратися із запаленням, необхідно їх пощадити. Кілька днів вам доведеться пояснюватися з рідними і близькими пошепки.

  1. Пийте багато рідини

Хвора людина швидко зневоднюється через те, що організм виробляє більше слизу і втрачає багато води разом з потом. Тому велика кількість рідини забезпечить ефективне виконання всіх функцій організму. Якщо рідина буде теплою, це допоможе заспокоїти задню стінку горла і позбутися кашлю. Це можуть бути трав’яні чаї і чорний чай без кофеїну.

З Днем медичного працівника!

Дорогі медпрацівники!

Щиро вітаю Вас з прийдешнім професійним святом!

Ви, як ніхто інший, заслуговуєте найтепліших побажань і щирих слів подяки, бо те, що ви робите для людства, неможливо переоцінити. Ваша щоденна праця не тільки допомагає людям знову жити повноцінним життям, а й часто просто рятує життя.

Бажаю Вам витримки і терпіння, нехай у Вашій непростій праці трапляються лише щасливі історії. Нехай навіть у найбільш важкі робочі дні в душі залишається багато оптимізму та віри у краще.

Будьте завжди здорові, усміхнені, щасливі. Нехай збуваються Ваші мрії і надії, а Ваша доброта повертається до Вас у стократному об’ємі!

Низький Вам уклін і величезна подяка за все, що Ви робите для нас!

З найкращими побажаннями,

Директор ТОВ «Медвестснаб»

Бабакіна Тамара Михайлівна

 

«50 відтінків» кашлю

Кашель є однією з найбільш частих скарг, з приводу якої пацієнти звертаються до фахівців медицини і фармації. Найчастіше наявність кашлю говорить про дихальні (респіраторні) проблеми, однак не можна забувати, що крім цього існує більше 50 причин появи кашлю.

За даними епідеміологічних опитувань населення, постійний кашель є у 18% жителів США, 16% жителів південно-східної Англії і у 11% населення Швеції.

У більшості ситуацій кашель є симптомом інфекційних захворювань верхніх і/або нижніх відділів дихального тракту. Причинами таких захворювань можуть бути переохолодження, вірусні, бактеріальні, грибкові інфекції. Інфекційний агент, проникаючи в організм, фіксується на слизових оболонках дихальних шляхів, де у відповідь на його впровадження запускається захисна реакція у вигляді запалення. Розвиваються набряк і почервоніння слизової, що призводять до неприємних відчуттів, болю і першіння в горлі, викликають кашель.

Крім того, у кашлю можуть бути причини незапального характеру, наприклад, алергія, термічне або хімічне подразнення дихальних шляхів, при сильних голосових навантаженнях («лекторський» ларингіт) та інші.

Механізм формування кашлю

Механізм формування кашлю відомий у всіх подробицях. Незважаючи на гадану простоту, це досить складний процес. Він починається з глибокого вдиху, а потім слідує напружений видих при скорочених бронхах і закритій голосовій щілині.

Величина внутрішньогрудинного тиску в момент кашлю досягає 140 мм рт. ст. і більше. За рахунок цього ми стрімко видихаємо: швидкість видиху при кашлі в 20-30 разів перевищує звичайну.

Роздратування кашльового центру в довгастому мозку (відділ головного мозку) або слизовій оболонці дихального тракту викликає мимовільний кашель. Такий кашель виникає при багатьох захворюваннях органів дихання. Найбільш чутливі до подразнення зони знаходяться в гортані, трахеї, великих і середніх бронхах. Крім того, кашель може бути викликаний або пригнічений людиною, оскільки формування кашльового рефлексу знаходиться під контролем кори головного мозку.

Кашель буває продуктивний (з мокротою) і непродуктивний (сухий). Оскільки дратівливий непродуктивний кашель безплідний, його краще пригнічувати. Для цього застосовують протикашльові засоби.

Засоби, що застосовуються при сухому кашлі

Залежно від точки прикладання, розрізняють засоби від кашлю центральної та периферичної дії. Протикашльові засоби центральної дії пригнічують кашльовий рефлекс, пригнічуючи відповідні ділянки довгастого мозку. Однак останнім часом все частіше перевагу віддають засобам місцевої дії, оскільки вони мають більш високий профіль безпеки.

При виборі місцевого засобу від кашлю перевага, як правило, віддається рослинним. Основною перевагою фітозасобів є те, що біологічно активні речовини рослин природніше включаються в обмінні процеси організму людини, ніж синтетичні препарати. Це обумовлює їх кращу переносимість, відсутність побічних ефектів і ускладнень.

Один з таких засобів – ІСЛАЛОР. До складу ІСЛАЛОРА входять екстракт ісландського моху (Cetraria islandica) і аскорбінова кислота.

Ісландський мох здавна застосовується в країнах Північної Європи при захворюваннях дихальних шляхів. Ця лікарська рослина надає протикашльову і обволікаючу дії на слизову оболонку верхніх дихальних шляхів, формує захисний шар на запаленій слизовій, заспокоює «сухий» кашель, зволожує слизові оболонки, зменшуючи захриплість.

Речовини ліхенін і ізоліхенін в складі ісландського моху створюють слиз, який формує захисний шар на запаленій слизовій верхніх дихальних шляхів і заспокоює «сухий» кашель, створює ефект «зволоження».

Крім того, компоненти лікарської рослини ефективно захищають рецептори слизової оболонки дихальних шляхів від впливу шкідливих зовнішніх факторів і різного виду подразників (тютюновий дим, забруднене повітря).

Дія ІСЛАЛОР при продуктивному (мокрому) кашлі

Ісландський мох має також відхаркувальну дію з пом’якшуючими властивостями, що зумовлює його широке застосування при гострих і хронічних бронхітах з виснажливим кашлем, запальних процесах верхніх дихальних шляхів, туберкульозі легенів, застуді та грипі, ускладненому кашлем.

Аскорбінова кислота, що входить до складу ІСЛАЛОРУ, захищає слизову оболонку верхніх дихальних шляхів і сприяє підвищенню опірності організму до захворювань, бере участь в окисно-відновних процесах і вуглеводному обміні і регенерації тканин.

Переваги фітозасобу ІСЛАЛОР:

  • швидке настання ефекту, так як до складу пастилок входять компоненти, які за кілька хвилин ліквідують головну причину кашлю – першіння горла
  • не викликає побічних ефектів, оскільки активні компоненти в мінімальній кількості проникають в системний кровотік
  • не містить цукру, барвників, штучних ароматизаторів, тому безпечний і підходить як для дорослих, так і для дітей (з 4 років)
  • не подразнює шлунок, його можна застосовувати профілактично, наприклад, при особливій ​​чутливості дихальних шляхів або при підвищеному навантаженні на них (в тому числі і при заняттях спортом)
×