Загадкові і суперечливі! 10 цікавих фактів про жінок

Жінки… В них повно загадок і таємниць! Чим більше починаєш про них дізнаватися, тим краще розумієш, наскільки мало ми знаємо про прекрасну половину людства.

Невиправні балакухи

Якщо ви жінка і вам кажуть, що ви занадто багато розмовляєте – швидше за все, це правда! Доведено, що потреба в спілкуванні у жінок в півтора рази вище, ніж у чоловіків. За мову у жінок відповідають два мозкових центри, тому жінка без проблем вимовляє до 8000 слів в день і подає до 10000 невербальних сигналів. Ці ж показники у чоловіків в два рази нижче. З іншого ж боку, жінки уважніше і довше слухають свого співрозмовника. Саме цим пояснюється той факт, що жінки більш успішні у веденні переговорів. Іншим простим поясненням є їх привабливість.

Несподіваний факт! Справжнє задоволення жінки отримують від звуку свого голосу. Коли жінка говорить, відбувається викид гормонів, які викликають ейфорію. Її можна порівняти з тією, яка відбувається у любителя солодкого, який отримав торт.

Справжні скромниці

Виявляється, більшість жінок вкрай невпевнені в собі. Тільки 9% відкрито зізнаються у своїй привабливості, а 91% постійно в собі щось не влаштовує. 24% вважають свою зовнішність «рядовою», в крайньому випадку, називають себе симпатичними.

Великі трудяги

Підраховуючи кількість щоденних завдань жінки, зокрема догляд за дітьми і побутові справи, соціологи дійшли висновку, що жінка працює на 39 днів у році більше, ніж чоловік!

Чудеса жіночого нюху

По частині нюху жінкам немає рівних. Ніс жінки може вловити не тільки запах гару, що загрожу дому, але і запах феромонів, чого свідомо зробити не можна. Більш того, мозок жінки здатний «прочитати» запах чоловіка і розшифрувати його, визначивши, наскільки у того міцний імунітет. Вчені вважають, що жінці в більшості випадків досить для цього не більше трьох секунд. Якщо імунна система самої жінки виявиться слабшою, вона вважатиме чоловіка привабливим.

Жінкам потрібні обійми

Всього двадцяти секунд обіймів, як стверджують вчені, достатньо, щоб увійти в довіру до жінки. Чоловікам на замітку! Якщо жінку одночасно не влаштовує погода на вулиці, економічна ситуація в країні і ваша краватка, вона просто хоче, щоб ви її обняли.

Ранима жіноча душа

Жінкам конче потрібно поплакати час від часу, адже це найлегший спосіб зняти напругу. В середньому жінка плаче від 30 до 64 разів на рік, тоді як чоловіки – всього 6-17 разів. До речі, жінки більш схильні до депресій і частіше за чоловіків роблять спроби до самогубства. Але успіху в цій справі домагаються рідше, тому що спроба самогубства частіше робиться для залучення уваги, ніж заради результату. Тому і методи для зведення рахунків з життям жінки вибирають не особливо ефективні.

«Мені нічого вдягти!» Знайома фраза, чи не так? Вчені підрахували, що приблизно рік в житті жінки йде на те, щоб вирішити, що їй надіти!

Найчесніші

Не те, щоб жінки зовсім не брешуть, просто вони роблять це набагато рідше за чоловіків. В середньому, чоловік каже неправду приблизно 6 раз за день, тоді як слабка стать цінує чесність трішки більше. Жінки, як правило, брешуть близько трьох раз за день. Так що, якщо ви дійсно хочете знати, чи повнять вас ці джинси, запитайте про це у жінки – у вас буде набагато більше шансів отримати чесну відповідь.

Загадкова дівоча пам’ять

Кожній жінці знайома ситуація, коли недбалий чоловік забуває купити потрібні продукти або винести сміття. Вчені стверджують, що ображатися на чоловіків в подібних ситуаціях не варто. Дослідження показують, що пам’ять у чоловіків і жінок «працює» по-різному. Виявляється, жінки краще запам’ятовують завдання на майбутнє, тоді як минулі події чоловіки і жінки забувають однаково часто. Справа в тому, що у жінок, крім основної роботи, є багато різних обов’язків вдома, і їм доводиться тримати в голові набагато більше інформації. Так тренується їх пам’ять.

Неприступні і перебірливі

Дослідження на тему відносин показали: чоловіки куди більш влюбливі, ніж жінки. Незважаючи на емоційну природу, дами більш вимогливі до своїх супутників, частіше піддають партнера ретельній перевірці, що обумовлено історичною роллю жінки, її потребою в надійному і сильному обранці. Якщо чоловіки можуть закохатися вже на 1-3 день знайомства, то дамам потрібно більше 7-12 побачень, щоб розслабитися і довіритися супутнику.

Факт! Жінки бажають, щоб чоловіки визначали їх бажання по очах. Як цього навчиться, залишається загадкою для всього наукового світу!

Жінкам потрібна турбота

Жінки – істоти дуже турботливі і постійно стежать за здоров’ям близьких. А ось про своє, на жаль, часто забувають. Домашні клопоти, турбота про чоловіка і дітей у них на першому місці. Однак кожній жінці варто на якийсь час відкласти всі домашні обов’язки і подумати в першу чергу про себе і своє здоров’я.

Відомо, що багато порушень жіночого здоров’я пов’язані з підвищеним виробленням гормону пролактину. Його надлишок може стати причиною порушення менструального циклу, безпліддя, болі в грудях і мастопатії, а також передменструального синдрому. Для лікування цих патологій вже більше 2500 років використовується верболіз звичайний.

На основі цієї лікарської рослини створено натуральний фітозасіб МАСТОГОЛ (Роя Фармаці ГмбХ, Німеччина). МАСТОГОЛ застосовується для нормалізації функцій жіночої статевої системи. Його рекомендується приймати жінкам при мастодинії (болі і нагрубання молочних залоз); доброякісних новоутвореннях, в тому числі фіброзно-кістозній мастопатії; порушеннях менструального циклу внаслідок недостатності лютеїнової фази циклу; передменструальний синдром (головний біль, психо-емоційна лабільність, набряки).

Це була лише мала частина фактів про прекрасну половину людства, але навіть виходячи з того, що нам стало відомо, можна зробити висновок, що завдяки жінкам обертається планета! Любі жінки, вітаємо вас з весною і Міжнародним жіночим днем. Бажаємо щастя, любові, турботи і, звичайно ж, міцного здоров’я!

8 надійних способів «заробити» простатит. Попереджений – озброєний!

Фахівці стверджують, що в Україні кожен третій чоловік зрілого віку (від 30 років) страждає тією або іншою формою простатиту. А у осіб старше 45 років аденома зустрічається в 50% випадків.

Щоб простатит не застав зненацька, потрібно знати, де ця напасть може вас підстерігати. Отже, поговоримо про основні чинники, які служать пусковим механізмом до розвитку захворювання.

Переохолодження

Машина не завелася, таксі не приїхало – і вам довелося півтори години чекати на морозі автобус, а потім ще годину трястися в його промерзлому салоні. Переохолодження завжди було і буде одним з провокуючих чинників запального процесу, особливо тоді, коли в організмі вже є осередки хронічної інфекції. Запальні захворювання сечового міхура, уретри, зниження захисних сил як організму в цілому, так і місцевого імунітету зокрема, призводять до появи запалення в передміхуровій залозі.

Малорухливий спосіб життя

Особливо ризикують ті, хто цілий день сидять за комп’ютером і забувають про необхідність час від часу встати, пройтися і розім’ятися. При нестачі руху порушується кровообіг, кров стає густою і повільніше тече по судинах. Через це серце не встигає переганяти її, і з часом кров відкладається в тазової області, утворюючи своєрідне «венозне депо» організму. Один із наслідків цього – застійний простатит.

Зайві кілограми

Вчені з Оксфорда виявили цікаву закономірність: чим більше вага пацієнта, тим вище ризик захворювань простати. Кожні десять зайвих сантиметрів в області талії (в основному це вісцеральний жир) збільшують ризик на 18-20 відсотків. Одне з пояснень цього вчені бачать в тенденції клітин (особливо жирових, адипоцитів) до збільшення, це позначається на органах людини, в тому числі передміхуровій залозі. Плюс до того, повним властивий знижений вміст тестостерону, а це теж не кращим чином впливає на стан статевих органів чоловіків.

Проблеми зі стільцем

Закрепи (не періодичні, а часті, що спостерігаються при регулярних порушеннях стільця) також можуть провокувати розвиток простатиту. Хронічні закрепи порушують кровообіг в передміхуровій залозі і провокують ущільнення тканин простати.

Невилікувані запальні процеси

Навіть якщо ви відчуваєте себе абсолютно здоровим, але в вашому організмі прописалися хронічні інфекції (хоча б недолікований карієс), вони можуть відігратися і на передміхуровій залозі. До речі, спровокувати простатит може і звичайний хронічний бронхіт.

Венеричні захворювання

Тут без коментарів – ясна річ, що краще за своїм статевим здоров’ям ретельно стежити. Навіть вилікувавши перенесене венеричне захворювання, ви все одно перебуваєте в зоні ризику, тому як сам факт, що ви їм хворіли, для простатиту дуже привабливий.

Стреси

Як відомо, від стресів часто страждає серце. Але у чоловіків на тлі стресів страждає і «друге серце» – простата. Зниження настрою і відсутність адекватного потребам відпочинку у чоловіків можуть приводити до функціональних порушень статевої діяльності і простатиту.

Утримання

Тривале утримання від інтимної близькості дуже негативно позначається на функціонуванні передміхурової залози. Внаслідок того що передміхурова залоза не звільняється від накопиченого секрету, в ній постійно існує застій вмісту, який є прекрасним середовищем для розмноження різних мікробів і розвитку запалення.

Профілактика простатиту

Для профілактики простатиту і нормалізації функціонування передміхурової залози здавна застосовуються лікарські рослини. Їх перевага перед синтетичними препаратами – це хороша переносимість, відсутність побічних ефектів і можливість тривалого застосування. Одна з незамінних лікарських рослин для передміхурової залози – це гарбуз. Насіння гарбуза надає не тільки протизапальну дію, але також знижує розростання клітин простати. Ще одна рослина для здоров’я простати – якірці сланкі, які стимулюють роботу статевих залоз, нормалізують гормональний фон, активізують сперматогенез і підвищують потенцію.

Комплекс біологічно активних речовин, що входять до складу кропиви дводомної, особливо корисний для чоловіків. Кропива блокує перетворення тестостерону в дигідротестостерон і сприяє гальмуванню процесів, що призводять до гіперплазії простати.

Так як в основі хвороб сечостатевої системи найчастіше лежить саме запалення, при болісному сечовипусканні, аденомі передміхурової залози і хронічному простатиті рекомендується застосовувати ромашку, відому своїми протизапальними властивостями. Ще одна рослина, яка володіє потужним протизапальним ефектом – аніс звичайний. Він до того ж має виражений спазмолітичний, анестезуючий і сечогінний ефекти.

Чудодійну силу всіх п’яти лікарських рослин об’єднує в собі натуральний рослинний засіб ПРОСТАГОЛ. Він містить активні речовини лікарських рослин в ідеальних, строго вивірених пропорціях, що дозволяє досягти максимального профілактичного і терапевтичного ефектів.

7 пояснень загадок людської свідомості

Наша свідомість – справжня загадка. Іноді вона витворяє дивні речі, але ми зовсім цього не помічаємо. Поки не замислимося. І тоді стає цікавим, а чому так відбувається? Аналізуючи нас, вчені знайшли ряд пояснень деяких загадок людської свідомості.

Нав’язливі образи уві сні

Адже вам теж коли-небудь снилося те, чим ви займалися вдень? Особливо якщо це було монотонне заняття, наприклад, гра в тетріс або збір кубика-рубика. Причому уві сні часто приходили вірні рішення, нові комбінації, як колись Менделєєву наснилася його періодична таблиця після довгої і наполегливої ​​роботи. Вчені називають це «ефектом тетріса», коли людина приділяє занадто багато часу певній діяльності, а потім починає бачити характерні образи уві сні. Дослідники вважають, що це не «дзвіночок» організму про розумову перевтому, а подальша робота мозку над проблемою, якою його господар настільки сильно стурбований. Вони пояснюють це тим, що мозок не відразу розуміє необхідність освоєння нового досвіду. Лише рутинне, але регулярне повторення змушує його «включити» функцію навчання. Після цього він продовжує працювати над заданою проблемою, навіть коли людина спить.

Бажання кусати все миле

Якщо задуматися, то це дуже дивно, що при вигляді маленької дитини у багатьох чомусь з’являється бажання її вкусити. Коли поруч знаходиться малюк, від дорослих частенько можна почути фрази «я тебе з’їм», «вкушу за пальчик» та інше. Схожі розмови виникають, якщо поруч знаходяться щенята або щось ще, настільки ж миле. Так звідки ж у нас це бажання жартома з’їсти милі речі? Вчені кажуть, що коли люди (а особливо жінки) бачать немовлят, «проводи» в їх мозку, що відповідають за задоволення, «замикає». Розчулення викликає прилив дофаміну, який виникає, наприклад, коли людина з’їла смачну їжу. Це накладення смислів один на одного викликає у нас підсвідоме бажання помістити милу річ в рот.

Бажання попліткувати

Так повелося, що пліткарками зазвичай вважають жінок. Але, як виявляється, чоловіки винні в цьому соціальному проступку не менше. Деякі дослідження, наприклад, стверджують, що чоловіки протягом дня пліткують на 32% частіше, ніж жінки. У чому ж причина цього? Вчені пояснюють це тим, що у більшості людей є вроджене бажання негайно зближуватися з оточуючими. І це бажання цілком може переважити будь-які моральні зобов’язання. Ми хочемо сформувати соціальні зв’язки з тими, хто поруч, і плітки не тільки дають нам привід поговорити про щось, але і створюють відчуття довіри, яке починається з ряду сигналів, які базіка подає своєму співрозмовнику. Співрозмовник, в свою чергу, розділяє запропоновану таємницю, і таким чином встановлюється контакт.

Любов до психопатів

Багатьох людей приваблюють моторошні речі, а особливо психопати. Нічні телешоу переповнені божевільними вбивцями, і з якихось причин вони нам цікаві. Що ж викликає інтерес до самого мерзенного типу людей? За однією з теорій, психопати – це різновид хижаків, і коли ми чуємо про них, то ніби повертаємося до основ нашого існування – туди, де завжди є мисливець і жертва. Історії про хижаків в людській подобі дозволяють нам доторкнутися до нашої тваринної сутності без реальної загрози життю. За іншою версією, психопати притягують нас з тієї ж самої причини, що й американські гірки, наприклад. Іноді ми просто хочемо бути наляканими, і історії про маніяків можуть задовольнити цю потребу. А все тому, що переляк викликає прилив того ж дофаміну, який серед іншого відповідає і за почуття задоволення.

Побоювання незручних пауз в розмові

Незалежно від того, є у нас що сказати чи ні, багато хто відчуває гостре бажання заповнювати розмовами кожну мить тиші. Чому ж тривала тиша змушує нас відчувати себе настільки ніяково? Як і багато іншого в нашій поведінці, все зводиться до бажання ідеально вписатися в соціальну групу. На думку психологів, коли розмова перестає текти розмірено, ми вважаємо, що щось пішло не так. Ми можемо почати думати, що ми не цікаві, а те, що ми говоримо, – неактуально, і це змушує хвилюватися про своє становище в групі. Якщо ж діалог йде так, як очікувалося, ми відчуваємо підтвердження свого соціального статусу.

Ефект коктейльної вечірки

Відомо, що близькі люди здатні впізнати голоси один одного навіть в самому шумному місці. Цей феномен учені називають «ефектом коктейльної вечірки». Дану теорію підтвердили вчені з Канади, досліджуючи подружні пари, які прожили разом понад 15 років. На тлі одночасного звучання кількох голосів випробовувані найлегше засвоювали інформацію з вуст чоловіка або дружини. Цікаво також те, що саме голос партнера вдавалося найефективніше ігнорувати, коли було потрібно зосередити увагу на розмові незнайомця. Вчені пояснюють це тим, що протягом довгих років спільного життя сімейні люди налаштовують свій слух один на одного. Дослідження також показують, що люди зі стажем знайомства менше 5 років практично не здатні розрізнити голоси своїх партнерів в умовах жвавої коктейльної вечірки.

Цей недоречний сміх

Чи траплялося у вас так, що ви повинні повідомити людині сумну новину, і в цей самий непідходящий момент у вас з’являється неконтрольований сміх? Таке може статися, коли ми бачимо, що хтось впав і забився, а деякі можуть відчувати напади реготу навіть на похоронах. Сміх в подібних ситуаціях зовсім не вписується в соціальні стандарти, але таке трапляється досить часто, і у цього є причина. Коли ми сміємося в недоречній обстановці, це не означає, що ми безсердечні і не поважаємо оточуючих. Вчені пояснюють це тим, що наше тіло під впливом величезного емоційного стресу просто використовує сміх для зняття напруженості і дискомфорту.

8 поширених міфів про цистит

Про те, скільки неприємностей приносить цистит, знає мало не кожна жінка. Але незважаючи на широку поширеність даного захворювання, багато хто продовжує вірити в небилиці про нього. Сьогодні поговоримо про найбільш поширені міфи про цистит і постараємося їх розвіяти.

Міф №1. Причина циститу – переохолодження, тому теплий одяг захистить мене від захворювання

Одягаючись по погоді, ви дійсно знизите ризик розвитку не тільки циститу, а й багатьох інших захворювань. Але насправді переохолодження – це лише пусковий механізм, стресовий фактор, що викликає зниження загального імунітету і провокує бурхливий розвиток циститу. А ось причиною того, що у вашому організмі «оселився» цистит, є банальна інфекція.

Збудники циститу можуть жити в носоглотці, порожнині рота, крові або кишечнику, а в момент зниження імунітету проникати в сечовий міхур. Ось чому жінки, які мають в організмі джерело хронічної інфекції (хронічний тонзиліт, фурункульоз, карієс, дисбіоз кишечника, аденоїди) потрапляють в групу ризику по захворюванню циститом.

Крім того, причиною захворювання можуть стати рідкі походи в туалет, коли сеча застоюється і виникає середовище для розмноження мікроорганізмів. Інші причини циститу: хронічні гінекологічні або венеричні захворювання, незахищений інтимний зв’язок, погана гігієна.

Міф №2. Якщо симптоми циститу не дуже виражені, можна відкласти візит до лікаря

Це одна з найбільших помилок пацієнтів. Якщо врахувати те, що діагностика і призначення правильного лікування теж займає час, ви ризикуєте занадто пізно почати лікуватися і спровокувати хронізацію захворювання. Адже лікарю, щоб встановити справжню причину циститу, важливо провести обстеження в повному обсязі. Тим часом бактерії продовжують розмножуватися, запалення прогресує і може привести до серйозних ускладнень, наприклад, пієлонефриту.

Міф №3. Цистит можна вилікувати теплими ваннами і грілками на живіт

Можливо, біль при сечовипусканні пройде, якщо потримати на животі грілку або прийняти теплу ванну. Але тепловим впливом усуваються симптоми, а не причина хвороби. Тепло розширює судини, знімає спазми і створює видимість результату від лікування. Цим воно й небезпечно.

Якщо ви не знаєте причину циститу, ні в якому разі не потрібно боротися з симптомами грілкою. По-перше, без належного лікування хвороба може перейти в хронічну форму, а по-друге, через вплив тепла інфекція може проникнути в нирки.

Тому перш, ніж прикладати грілку на живіт або робити гарячу ванночку, порадьтеся з лікарем і переконайтеся, що вам не буде гірше від цих процедур.

Міф №4. Харчування і ризик виникнення циститу не пов’язані

Багато хто чомусь думає, що неправильне харчування може позначатися тільки на здоров’ї шлунково-кишкового тракту. Але це не так. Сечовидільна система людини займається, крім іншого, також виведенням продуктів розпаду, в тому числі й тих, що утворилися в ході перетравлення їжі та її засвоєння. Тому при підвищеному ризику циститу важливо харчуватися їжею, що не подразнює сечовий міхур. Рекомендується виключити солоні, кислі та гострі страви. Корисно їсти побільше продуктів з сечогінними властивостями – баштанних, овочів, цитрусових і ягід. Корисні також супи. Великої кількості білка в раціоні слід уникати – він перевантажує нирки і сприяє затримці рідини в організмі.

Міф №5. «Сидячий» спосіб життя тут ні до чого

Доведено, що якщо робота людини передбачає багатогодинне сидіння, ризик захворіти циститом у неї вище. Справа в тому, що тривала нерухомість призводить до застою крові в органах малого тазу, в тому числі й сечовому міхурі. Це прямий шлях до зниження його захисних функцій, а значить, у циститу з’являється більше шансів.

Якщо у вас «сидяча» робота, намагайтеся вставати з-за комп’ютера кожні 30 хвилин для того, щоб розім’ятися. Частіше ходіть в туалет і не забувайте, що тісна або сильно облягаюча білизна теж призводить до застою крові.

Міф №6. Цистит лікують антибіотиками

Так, в лікуванні циститу дійсно не обійтися без антибіотиків. Але дехто сприймає це твердження занадто буквально: 80% пацієнтів при рецидивах захворювань, в тому числі й циститу, самі купують в аптеці антибіотики, які призначав їм лікар минулого разу. І це фатальна помилка. Якщо пити антибіотики безконтрольно, бактерії з часом до них пристосовуються, і лікування не дає нічого, крім побічних ефектів.

Крім антибіотиків, є рослинні препарати, які не викликають резистентності у бактерій, а значить, будуть діяти постійно. Їх можна приймати самостійно і довго.

Міф №7. Цистит – це назавжди

Хоча приблизно у половини людей, що перехворіли циститом, зустрічаються рецидиви, це не означає, що хвороба «дрімає» в організмі. Просто наступного разу бактеріям легше закріпитися на вже пошкоджених стінках сечового міхура. Але якщо пам’ятати про профілактику і берегти себе від переохолодження, пити достатньо рідини, дотримуватися гігієни, то цистит не повернеться.

Якщо у вас вже були випадки циститу, при перших симптомах захворювання реагувати потрібно негайно. Для підтримки здоров’я сечовидільної системи здавна застосовуються такі лікарські рослини, як мучниця звичайна і якірці сланкі, які надають антисептичну, протимікробну і протизапальну дії. Плоди фенхеля і лавра також позитивно позначаються на здоров’ї нирок і сечового міхура: вони мають антисептичний, сечогінний, протизапальний, болезаспокійливий та спазмолітичний ефекти. Плоди кумина і дині чинять діуретичну, жовчогінну, протинабрякову і спазмолітичну дії. Екстракти всіх цих лікарських рослин входять до складу фітозасобу УРОГОЛ. Німецький виробник гарантує екологічність лікарської сировини, а дозування кожного інгредієнта строго вивірена для кращої ефективності та швидкої дії.

На відміну від антибіотиків, діючі речовини УРОГОЛА не викликають стійкості у бактерій, тому фітозасіб можна приймати для профілактики протягом тривалого часу. Навіть якщо лікар призначив вам антибіотики, УРОГОЛ радять приймати паралельно для підвищення ефективності лікування.

Міф №8. Цистит – тільки жіноча хвороба

Дійсно, цистит у 80% випадків діагностується у жінок. Уретра у них ширше і коротше, а це значить, що інфекції простіше потрапити в сечовий міхур. До того ж обсяг жіночого сечового міхура більше чоловічого, тому жінки рідше ходять в туалет і не так інтенсивно «вимивають» інфекцію з сечею.

Але цистит буває і у чоловіків. До речі, серед дітей до двох років їм хворіє однакове число хлопчиків і дівчаток. Цистит у чоловіків, на відміну від жінок, рідко розвивається через попадання інфекції з уретри в сечовий міхур. Найчастіше бактерії переносяться на стінки слизової  потоком крові з інших запалених органів – нирок або простати.

Хоча цистит відрізняється наполегливим характером, а його рецидиви стають причиною дискомфорту і можуть порушувати плани, при грамотному лікуванні та своєчасній профілактиці ви забудете про хворобу, яка псує життя багатьом жінкам і чоловікам.

 

Привітання з Новим роком та Різдвом Христовим від директора ТОВ «Медвестснаб» Бабакіної Т. М.

Дорогі колеги!

Хочу подякувати всім Вам за плідну працю в 2018 році. Завдяки Вашому професіоналізму, досвіду і вмінню працювати в команді, ми з гідністю підводимо підсумки минаючого року.

Від щирого серця вітаю Вас з прийдешнім Новим роком і Різдвом Христовим!

Нехай наступний рік буде таким же стабільним і надійним, принесе нові плани, енергію для їх виконання і радість нових перемог.

Нехай все, що Ви загадаєте під бій курантів, обов’язково здійсниться! Бажаю Вам і Вашим родинам процвітання, благополуччя, любові і міцного здоров’я!

Щасливих новорічних свят, друзі!

Директор ТОВ «Медвестснаб»,

Бабакіна Тамара Михайлівна.

 

Новорічне застілля! Як зменшити навантаження на організм

За старою доброю традицією, Новий рік – це не тільки веселощі, подарунки і привітання, а й шикарне нічне застілля з купою смачної їжі, де хочеться спробувати все і відразу. Само собою, мови про те, щоб пропустити цей феєрверк смаків, не може і бути. Але ми все ж хочемо дати кілька порад, які допоможуть мінімізувати навантаження на організм під час святкового застілля.

Не сідайте за святковий стіл голодними

Передчуваючи новорічну трапезу, ми часто цілий день відмовляємося від їжі – як то кажуть, «бережемо місце в шлунку для смачненького». Але дієтологи в один голос кажуть: такий підхід невірний. Увечері через вовчий апетит і під впливом алкоголю контроль поглинання їжі слабшає, і ви здатні переїсти вже в перші півгодини застілля. Протягом дня влаштовуйте невеликі перекуси для себе і рідних. Найкраще перекушувати продуктами, багатими протеїнами: сирами, курячим м’ясом, горішками.

Вода – обов’язковий учасник новорічного застілля

Подайте до столу питну воду. Солодкі напої не повинні бути єдиними (голос організму підкаже людям, що в разі спраги для них краще – чиста вода). Вода запобіжить зневодненню організму, знизить рівень алкоголю в крові, допоможе виведенню токсинів. Вона повинна бути простою, не газованою.

Допомога травленню

На святковому столі повинні бути обов’язково присутніми продукти, які покращують травлення. До них відносяться кислі морси, компоти, кислі фрукти, лимони, мариновані помідори й огірки, квашена капуста. Для поліпшення травлення також додавайте спеції. Наші помічники – кориця, імбир, каррі, перець. А пробіотики допоможуть кишечнику краще справлятися з його обов’язками.

Правила подачі страв

Урочиста вечеря сервірується, як правило, до 10-11 години і триває застілля нерідко до самого ранку. Щоб уникнути неприємних ситуацій, продукти, які швидко псуються, наприклад кондитерські вироби, кремові торти, не ставте в кімнаті заздалегідь, а виймайте з холодильника вже перед подачею десерту. Майонезні салати краще ставити на святковий стіл в двох салатницях, вставлених одна в одну. У велику салатницю при цьому насипте колотого льоду, він не дасть стравам зіпсуватися на столі і буде тримати їх холодними. Після свят безжально викидайте залишки їжі і готуйте нові страви.

Пам’ятайте: шампанське не терпить конкурентів!

Тому змішувати його з іншими алкогольними напоями не варто. Краще обмежитися яким-небудь одним. Відносно міцності, існує правило: градуси повинні бути на одному рівні або підвищуватися. Ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями. Бульбашки вуглекислого газу прискорюють всмоктування алкоголю і, відповідно, сп’яніння настає швидше.

Не хлібом єдиним!

Свято – це в першу чергу веселощі і гарний настрій, а вже потім – застілля. Важливо пам’ятати про це і під час святкування, і в дні підготовки до нього. Готуватися потрібно не тільки до застілля, але й до веселощів! Підготуйте забавні ігри, розваги. Не забудьте про танці! Все це буде приводом не сидіти за столом і від нудьги доїдати все, що потрапляє на очі.

Поменше солодкого

Солодке по мінімуму. Навіть солодкі фрукти в новорічну ніч – не в фаворі. Вони, поєднуючись з жирними та м’ясними стравами, створять середовище, сприятливе для бродіння, в результаті чого вам забезпечено здуття живота. Погодьтеся, не найкраще доповнення до свята.

На прогулянку!

Якщо ви вже спробували все частування і відчули, що починаєте нудьгувати, зберіть однодумців і рушайте на прогулянку. Можна відвідати головну площу міста і помилуватися ялинкою, запустити феєрверки, пограти в сніжки або покататися на санках. Свіже повітря – відмінний спосіб збадьоритися і відчути новий приплив сил.

Визначено новий орган людського тіла

Людський організм – дивовижний, складний і таємничий механізм, який, як виявляється, таїть в собі ще багато секретів. Наука робить все можливе, щоб завіси таємниць піднімалася вище і вище. Іноді вченим все-таки щастить, і тоді нам відкриваються нові факти про наш організм.

Наприклад, недавно американські дослідники відкрили новий орган людського тіла. Вони заявляють, що він може бути навіть більш об’ємним, ніж шкіра! Цей орган поки називають «інтерстицій».

Цікаво, що лікарі довгий час знали про таку тканину, як інтерстицій, але тепер вперше в історії вчені визначили її як повноцінний орган людини.

Несподіване відкриття

Інтерстицій – це анатомічна структура, яку неможливо виявити при розтині. Саме тому він залишався невивченим протягом усього ХХ століття. Вчені пояснюють, що для вивчення органів і тканин традиційно застосовується «фіксація» і аналіз зрізів під мікроскопом. У цьому процесі завжди використовувалися хімікати, які зневоднюють клітини. При цьому тривимірна структура інтерстицію втрачала вологу і спадала, його судинна мережа схлопувалась, не дозволяючи виявити всю свою складність. Тому до цих пір вченим попадалися лише крихітні, помітні під мікроскопом ущільнення, які вважалися артефактом приготування препарату. «Але це були сліди пустот, – пояснює професор Ніл Тейс (Neil Theise) з Нью-Йоркського університету – Вони завжди знаходилися там. Однак тільки коли ми змогли поглянути на живу тканину, ми їх побачили».

Група дослідників з нью-йоркської клініки Бет-Ізрейел застосувала для візуалізації технологію під назвою конфокальна лазерна ендомікроскопія. Об’єктами дослідження служили зразки тканини жовчних протоків, взяті у 12 пацієнтів з онкологічними захворюваннями. Конфокальна лазерна ендомікроскопія дозволила розпізнати заповнену рідиною інтерстиціальну тканину не тільки в жовчних протоках, а й в інших органах. При цьому інтерстицій вперше постав як «відкритий, заповнений рідиною простір, підтримуваний мережею міцних колагенових тяжів», – розповідає глава групи дослідників.

Що являє собою інтерстицій?

Печінка, нирки, селезінка та інші органи оточені пухкою інтерстиціальною сполучної тканиною, яка утворює їх основу (строму) і заповнює вільний простір в проміжках. Вчені говорять, що класичне визначення «міжклітинного простору» не підходить до інтерстицію – насправді він складається з макроскопічно видимих ​​структур всередині тканин. Це порожнини, що динамічно стискаються і розширюються.

Структури інтерстиціальної тканини утворені фібробластами, що несуть на поверхні характерні білкові маркери, а також колагеном – саме ці особливості дозволяють Тейсу і його колегам говорити про них як про єдиний орган – «інтерстицій».

Функції інтерстицію в нашому організмі

Інтерстицій бере участь в фундаментальних біологічних процесах, а також у розвитку запальних і онкологічних захворювань.

Як відомо, людина складається в основному з води. Приблизно 75% маси тіла новонародженого і близько 60% дорослого становить вода. Щоб зберігати величезні запаси рідини, наш організм обзавівся хитромудрим «винаходом» – інтерстиціальним простором. Інтерстиціальний простір зберігає позаклітинну рідину, і є головним джерелом лімфи – компонента внутрішнього середовища організму, що бере участь в боротьбі з інфекціями.

За оцінками вчених, в цій тканини накопичується близько 20 відсотків всієї рідини нашого організму. Можливо, головною її функцією є захист внутрішніх органів, на кшталт подушки безпеки.

Які перспективи в медицині обіцяє нове відкриття?

Завдяки відкриттю інтерстицію як окремого органу, вченим доведеться переглянути основи функціональної активності ряду внутрішніх органів. Наприклад, до цього було відомо, що травний тракт, легені, сечостатеву систему покриває товстий рихлий шар сполучної тканини. Але тепер ясно, що це не просто «пухкий шар», а система пов’язаних один з одним «відсіків», наповнених лімфою, яка містить імунні клітини, які борються з інфекціями.

Густа, заповнена рідиною судинна мережа інтерстицію може служити і ефективним шляхом поширення пухлинних клітин. Автори показали, що деякі з них здатні залишати місце своєї появи і, користуючись сполучною тканиною, переміщатися в лімфатичну систему і далі – по всьому організму.

Виходячи з усього цього, відкриття має відіграти неоціненну роль в розумінні запалення, набряку, метастазування. А оскільки колаген, що вистилає інтерстиціальний простір, виснажується з віком, дивовижний орган може розкрити нам деякі таємниці старіння. Так що, судячи з усього, вчених і нас з вами попереду чекає чимало цікавих відкриттів!

Як лікують застуду в різних країнах світу?

Незважаючи на те, що вчені давно говорять: якщо не лікувати застуду, вона пройде за тиждень, а якщо лікувати – за сім днів, кожен народ зберігає свої національні традиції лікування простудних захворювань. Українці, наприклад, при перших ознаках застуди заварюють малиновий чай, роблять парові інгаляції на травах, для зняття температури обтираються оцтом і багато іншого. А як лікують застуду в інших країнах світу? Зараз розкриємо всі секрети!

Фінляндія

Фіни – народ суворий, і вважають за краще лікувати подібне подібним. Тому при перших ознаках застуди вони їдять морозиво і пірнають в ополонку. Ті ж, кому такий екстрим не до душі, навпаки, прогріваються і ззовні, і зсередини: в хід йде потогінний чай і сауна.

Ще один лайфхак від фінів – алкогольні шкарпетки! Хворий змочує шкарпетки горілкою, натягує на ноги, зверху надягає теплі вовняні шкарпетки і лягає в ліжко.

Колумбія

Колумбійці воліють вбивати вірус сильними запахами. Для цього вони вдихають суміш меленого перцю, часнику, лаврового листа і мускатного горіха. Цілющі властивості всіх інгредієнтів відомі по всьому світу, але тільки в Колумбії здогадалися з’єднати їх разом – для більш сильного ефекту.

Єгипет

Єгиптяни проти застуди використовують чорне масло тмину. У чашку чаю з лікарських трав додають дві чайні ложки такого масла. П’ють кілька чашок в день або дихають над відваром, накрившись з головою рушником.

Іспанія

Іспанець при перших ознаках застуди заварює собі часниковий чай. Про те, що часник – відмінний засіб від застуди, знають всі. Але тільки в Іспанії здогадалися запарювати зубчики часнику і пити настій замість чаю. Щоб не було зовсім вже гидко, в чай ​​додають лимон і мед. Комбінація називається «іспанські ліки» і працює безвідмовно.

Марокко

У марокканців своя секретна зброя проти застуди – чебрець. У цій рослині близько 12 відсотків ефірного масла, основна частина якого складається з тимолу, що володіє антисептичною, протизапальною і аналгетичною дією. Кілька паростків чебрецю марокканці кладуть в гарячу воду і цим відваром роблять інгаляцію.

Індія

В Індії найпопулярніший народний засіб від застуди – куркума, відома своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями. Застосовують її і всередину (розмішавши в склянці теплого молока і додавши ложечку топленого масла), і у вигляді інгаляцій (для цього порошок куркуми нагрівають і вдихають пари кожні кілька годин). Ще індійці дуже шанують імбирний корінь, який містить 10 противірусних компонентів. Імбирний чай – другий вірний засіб від застуди у кожного індійця.

Ще один протизастудний лайфхак родом з індійського штату Пенджаб. Тут популярний спеціальний десерт проти кашлю та застуди. Готується він на основі нутового борошна, молока, масла гхі і цукру. Дуже зручно: хворий їсть свої ліки, решта членів сім’ї їдять свій десерт.

Швеція

Шведи розправляються з застудою різкими, але ефективними способами. Дві столові ложки свіжонатертого хрону розчиняють в літрі окропу, настоюють десять хвилин, потім охолоджують і п’ють 1-2 рази в день по півчашки.

Греція

Греки вміють зберігати традиції, тому в Греції застуду досі лікують «напоєм Гіппократа», відомим ще з давніх часів. У 2 склянках червоного вина розмішують 1 ст. ложку меду, дрібку гвоздики, додають 2 часточки лимона і 2 палички кориці. Напій доводять до кипіння і п’ють гарячим маленькими ковтками. Треба сказати, замерзнувши, українці теж люблять зігріватися чудодійним «напоєм Гіппократа», правда, називаємо ми його глінтвейном!

Китай

Китайці теж шанують народну медицину. Дієвим засобом від застуди в Китаї вважається “олія білої квітки”. Вона складається і ментолової, перцевої, камфорної, евкаліптової і лавандової олії. Цю суміш втирають в області грудної клітки спереду і ззаду, а також наносять на шкіру під носом і на скроні. Ви теж згадали “Китайську зірку”? А ще китайці лікують застуду точковим масажем.

Мексика

Мексиканці – відомі любителі всього гостренького, тому і від застуди тут найулюбленіший засіб – перець чилі. При перших ознаках захворювання мексиканець висипає собі на язик чверть чайної ложки меленого червоного перцю. Секрет в тому, щоб сипати перець не на кінчик язика, а на його корінь, де розташовується менше рецепторів, після чого потрібно ковтнути прохолодної води. Перець володіє всіма потрібними антипростудними властивостями: розширює бронхи, поліпшує кровообіг в дихальних шляхах, зменшує утворення слизу і покращує його відходження, нарешті, він відмінний природний антисептик.

Сербія

А серби – молодці! Смачнішого способу лікування, ніж в цій країні, вам не знайти. При болю в горлі вони готують спеціальний карамельний напій на основі молока. Готується він так: в каструльку наливають трохи води і додають три ложки цукру, на маленькому вогні починають розмішувати, і коли цукор розплавиться – повільно вливають 300 мл молока і постійно помішують до тих пір, поки консистенція і колір напою не стануть однорідними.

Японія

Японці вважають за краще в прямому сенсі слова «вимивати» застуду з організму. Середньостатистичний хворий японець повинен випивати 10 чашок зеленого чаю в день! Відчувши перші симптоми застуди, він починає пити чай чашка за чашкою, намагаючись перебувати в ліжку, щоб максимально прогріти організм і наситити його катехінами, що володіють противірусною активністю.

Ще один секретний рецепт японців – мариновані сливи умебосі, в яких міститься багато аскорбінової та лимонної кислоти. Ліки вони готують так: підсмажують без масла мариновану сливу, щоб аж пригоріла трохи, потім заливають її тільки що завареним зеленим чаєм і рідину п’ють.

Ізраїль

А ви знаєте, що таке «єврейський пеніцилін»? Це не що інше, як звичайний курячий бульйон, тільки дуже густий і наваристий. Не дарма в Ізраїлі це найперший засіб від застуди. Виявляється, навіть науково доведено, що бульйон дійсно полегшує перебіг хвороби: в бульйоні міститься амінокислота цистеїн, яка зменшує виділення слизу, знімає набряк слизової носоглотки і, як наслідок, закладеність носа, а також цинк, що сприяє утворенню фагоцитів – клітин імунної системи.

Англія

У туманному Альбіоні є прислів’я: «Яблуко в день – і ніякий лікар не знадобиться!». Тому при перших ознаках застуди англієць накидується на яблука, переважно кислих сортів. Замість яблук добре підійдуть й інші кислі фрукти – мандарини, апельсини, грейпфрути та лимони. Головне – побільше «аскорбінки»!

Втім, у англійців популярні ще одні «ліки» від застуди. Вони нагрівають свіже темне пиво (2 пляшки), додають 3-4 гвоздики, дрібку кориці, 3 яєчних жовтки, трохи лимонної цедри і 2-5 столових ложок цукру. Напій збивають до піни і варять до загусання, але не кип’ятять. Пити «мікстуру» потрібно кілька разів на день – вона викликає рясне потовиділення, а разом з потом, як відомо, йде і застуда.

Нідерланди

У Нідерландах популярні лакричні цукерки. Вони дуже специфічні на смак, але дуже подобаються нідерландцям, для яких це не тільки ліки, а й ласощі. Солодка, з якої їх виробляють, добре допомагає при кашлі і болях в горлі. Щоб приблизно уявити смак цих цукерок, досить згадати знайомий з дитинства сироп від кашлю.

×